테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 777354  
달콤한 고구마크로켓조회 746118  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 690595  
길거리 토스트 만들기조회 679724  
자취생이 좋아하는 저...조회 592052  
싱글인 여동생을 위해...조회 582854  
선물용 약식케익조회 483654  
웰빙 새싹두부샐러드조회 475890  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 470623  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 468948  

이전글 다음글 목록 

콜라비생채

글쓴이: 비애  |  날짜: 2013-05-03 조회: 6710
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1IcxE%3D&page=219   복사


콜라비생채

 

 

◆콜라비생채
 
재료
콜라비 1개, 돌미나리 16줄기, 쪽파 2뿌리, 소금 1큰술

생채
양념 붉은 고추 2개, 마른 고추 1개, 고운 고춧가루 2큰술, 다진 마늘·까나리액젓 1큰술씩, 다진 생강·통깨 ¼작은술씩, 소금 약간, 생수 ¼컵

1 콜라비는 깨끗이 씻어 필러로 대충 껍질을 벗긴 뒤 곱게 채 썰어 소금에 20분 정도 절인다.
2 돌미나리는 손질해 3㎝ 길이로 썰고, 쪽파는 다듬어 씻어 1㎝ 길이로 썬다.
3 붉은 고추와 마른 고추를 듬성듬성 썰어 믹서에 담고 고운 고춧가루, 다진 마늘, 다진 생강을 넣고 생수를 부어 곱게 간 다음 까나리액젓을 섞는다.
4 절인 콜라비를 물에 가볍게 헹군 뒤 체에 밭쳐 물기를 빼고 ③의 양념을 넣어 버무린다.
5 ④에 돌미나리와 쪽파를 넣어 버무리고 소금으로 간을 맞춘 뒤 통깨를 뿌린다.

◆돌나물 보리죽 물김치

재료
돌나물 600g, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 보리쌀 2큰술, 소금 약간, 생수 2컵

물김치양념
보리죽 ½컵, 고운 고춧가루·다진 마늘·새우젓 국물 2큰술씩, 다진 생강 ¼작은술, 소금 약간

1 돌나물은 소금물에 흔들어 씻은 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 청양고추와 붉은 고추는 반 갈라 씨를 빼고 2㎝ 길이로 곱게 채 썬다.
3 보리쌀을 씻어 믹서에 곱게 간 다음 걸쭉하게 죽을 쑤어 차게 식힌다.
4 분량의 보리죽에 고운 고춧가루와 다진 마늘, 다진 생강, 새우젓 국물을 부어 섞는다.
5 ④의 양념에 생수를 부어 잘 풀고 고운체에 한 번 내려 맑은 국물을 받은 뒤 소금으로 간을 맞춘다.
6 밀폐용기에 돌나물과 청양고추, 붉은 고추를 섞어 담고 ⑤의 국물을 부어 하루 정도 익힌 뒤 바로 먹는다.

※ 남은 보리죽은 냉동 보관해두면 다음에 다시 쓸 수 있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
주먹밥주먹밥조회: 4524
간단하게 만들고 먹기도 편해 피크닉 도시락으로 많이 먹습니다. 먹고 싶은 재료를 다양하게 응용하여 만들어 먹어도 좋을듯 싶습니다. 총칼로리량 : 1745.92조리인분...
[ 달님 | 2012-11-05 ]
제육덮밥제육덮밥조회: 4443
매콤한 양념에 고기가 어우러졌으며, 각종 채소가 들어가 언제 먹어도 질리지 않고 특별한 반찬 없이도 든든하게 먹을 수 있는 한 끼 식사입니다. 구입요령 : 돼지목살...
[ 라일락 | 2012-11-05 ]
프랑스식 냉국·삼계탕더위 극복, 원기 회복!프랑스식 냉국·삼계탕더위 극복, 원기 회복!조회: 4404
지난 6월 진행되었던 행플 클럽의 주요 강의 내용을 요약해 제공하는 행플 클럽 특강의 마지막 순서는 ‘프랑스 요리 클럽’이다. 프랑스인들이 여름철 즐겨 먹는 냉수프인 ...
[ 슬픈세월 | 2012-11-05 ]
건고사리잡채건고사리잡채조회: 7772
건고사리잡채 재료 건고사리·부추 80g씩, 당면 240g, 당근 1/2개, 간장·참기름 2큰술씩, 참깨 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 올리브유·적당량, 소금·후춧가루 ...
[ 아델리 | 2012-11-01 ]
애호박오가리 대하꼬치애호박오가리 대하꼬치조회: 7099
애호박오가리 대하꼬치 재료 애호박오가리 120g, 대하 12개, 데리야키소스 2큰술, 참기름 1/2큰술, 설탕 2작은술, 올리브유 적당량, 후춧가루·참깨 약간씩, 소스(스테...
[ 깎꿍토끼 | 2012-11-01 ]
시래기 조갯살죽시래기 조갯살죽조회: 6785
시래기 조갯살죽 재료 시래기 80g, 조갯살 100g, 참기름 1큰술, 간장 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 물 4와 1/2컵 만들기 1 시래기는 찬물에 ...
[ 상큼걸 | 2012-11-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기