 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트 |
요리 베스트
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
묵은지 황태국 | ||
|
||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EB1PcA%3D%3D&page=584
|
||
묵은지 황태국
  나의 평가
 난이도
 시간
1시간 정도 분량
7~ 8인분 재료
황태채 100g 묵은지 반포기 콩나물 1봉 다시물 2000cc 참기름 1큰술 국간장 1큰술
다진마늘 1작은술 풋고추, 붉은고추 4개 잔파 6뿌리 소금 약간  나만의 요리방법 날씨가 갑자기 추워졌습니다... 묵은지와 황태채로 시원한 국을 끓였습니다...   1. 황태채,묵은지반포기를 준비합니다.
  2. 콩나물도 한봉지 씻어둡니다. 황태채는 체에 받혀 흐르는 물에 한번 씻고 4~5cm길이로 잘라 둡니다.
  3. 묵은지는 양념이 많으면 한번 씻어서 사용합니다. 저는 그냥 사용했습니다. 적당히 잘라서 참기름 두른 냄비에 황태와 묵은지를 넣고 볶아줍니다. 국간장 1큰술 넣고 볶으세요...
  4. 콩나물도 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아 줍니다. 숨이 죽으면 멸치와 다시마 다시물을 2000cc 넣고 30분 정도 푹 끓입니다.
  5. 다 끓었을 때 다진마늘 1작은술 넣고 어슷 썬 고추, 잘게 썬 잔파를 넣고 불을 끕니다.
 시원하고 칼칼한 묵은지 황태국입니다...
나만의 팁  *김치 김치의 주재료인 배추는 위암과 대장암등에 특효를 나타냅니다. 양념으로 쓰이는 마늘, 생강, 파, 무 등은 암을 예방하고 몸의 저항력을 길러줘 각종 질병을 예방하는 역할을 합니다. 양념 중에도 마늘은 항암효과가 가장 뛰어난 것으로 김치의 가치를 한층 높이는 역할을 합니다. 김치는 숙성과정에서 생기는 유산균의 발효에 의해 김치국물 1ml당 약 1억마리의 유산균과 항암발효산물들이 생성됩니다.(참고/주간조선 1961호)
*황태 황태로 끓여낸 황태국은 옛부터 '건곰'이라고 해서 앓고 난 사람의 기운을 회복시키는 음식으로 꼽혔습니다. 춥고 일교차가 큰 대관령에서 밤새 얼었다가 낮이 되면 녹기를 스무번 이상 반복해 건조한 황태는 부드러우면서도 쫄깃한 육질과 깊은 맛도 맛이지만 숙취해소와 간장해독 노폐물제거 등의 효능을 갖고 있습니다. |
| |
| 총 게시글 4,011개 |
 | 어묵잡채 | 조회: 3003 |
| 우리집 인기 밥 반찬~ 피망 어묵잡채 날씨는 더워지는데....오늘은 뭘 먹을까? 고민 이시죠~ 저는 엄마가 해주신 반찬들을 하나씩 떠올려 만드는 편이에요. 오... | ||
| [ 상큼걸 | 2009-12-09 ] | ||
 | 얼큰 시원 해물라면 | 조회: 3045 |
| 2009년도 정말 얼마 남지 않았네요. 활기찬 월요일 시작하시나요? 국민 면요리중 라면이 정말 최고인것 같아요. 정말 뜨거운 국물이지만 시원~하고 얼큰한 해물라면은 만... | ||
| [ 완두콩 | 2009-12-08 ] | ||
 | 칼칼한 갈비개장만들기 | 조회: 3358 |
| * 재 료 * (2인분) 삶은 토란대2주먹,숙주나물1/3봉,느타리버섯2주먹,대파1개,홍고추1개,청양고추1~2개 갈비탕고기2~3주먹,무6~6쪽,육수1그릇반~2그릇, 고춧가루3스... | ||
| [ 안나 | 2009-12-07 ] | ||
 | 매운닭찜(닭도리탕)으로 푸짐한 식탁 만들기! | 조회: 3379 |
| 요리팁 닭은 우유에 재워서 누린내를 빼주시거나 한번 데쳐주시는데 신선한 생닭은 그런 과정을 생략하셔도 괜찮습니다. 특히나 매운닭찜이나 닭도리탕은 양념맛이 강하고 들어가는... | ||
| [ 아픈마음 | 2009-12-06 ] | ||
 | 따끈따끈~겨울의 별미 굴국밥 | 조회: 3959 |
| 날이 많이 쌀쌀하네요.그래서 겨울에 먹으면 더 맛있는 굴국밥을 만들어봤어요.^^요즘 굴이 한창 맛있을 때라 국물맛이 끝내준답니다.^^자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()... | ||
| [ 장미 | 2009-12-04 ] | ||
 | 개성있는 요리레시피 바나나 요쿠르트 | 조회: 3418 |
| 우리집 영양만점 아이간식입니다...사실 온 가족이 좋아한답니다*^^* 우선 이 간식은 든든하면서 소화가 잘되는 상쾌한 메뉴에요^^ 아울러 다이어트에도 좋답니다^^ [바나나 요... | ||
| [ 네스다 | 2009-11-29 ] | ||
  581 582 583 584 585 586 587 588 589 590   |
 |
