테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 815232  
달콤한 고구마크로켓조회 782194  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 723878  
길거리 토스트 만들기조회 711094  
자취생이 좋아하는 저...조회 625364  
싱글인 여동생을 위해...조회 613761  
선물용 약식케익조회 506814  
웰빙 새싹두부샐러드조회 498724  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 493898  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 492302  

이전글 다음글 목록 

돈가스·양념밥

글쓴이: 블루베리  |  날짜: 2012-03-21 조회: 7627
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBhJcRo%3D&page=390   복사



돈가스·양념밥
■준비재료
돼지고기 등심(8×8cm) 8쪽, 고기양념(양파즙·사과즙 2큰술씩, 올리브오일·청주 1큰술씩, 소금· 곱게 간 통후추 약간씩), 달걀 2개, 빵가루 1컵, 다진 파슬리가루 2작은술, 밀가루 5큰술, 올리브오일 약간, 밥 3공기, 김가루 3큰술, 소금 약간
■만들기
1 돼지고기는 고기망치로 자근자근 두드린다.
2 돼지고기를 넓은 그릇에 담고 고기양념을 고루 뿌려 30분 정도 냉장고에 넣어 숙성시킨다.
3 달걀은 곱게 풀고, 빵가루와 파슬리가루 1작은술을 섞는다. 숙성시킨 돼지고기에 밀가루, 달걀 푼 물, 빵가루 순으로 옷을 입힌다.
4 210℃로 예열한 오븐에 ③의 돼지고기를 넣고 올리브오일을 스프레이해 뿌린 뒤 쿠킹포일을 덮어 앞뒤로 15분씩 굽는다. 돈가스 위에 포일을 덮으면 겉면이 검게 타는 것을 막는다.
5 뜨거운 밥에 김가루와 다진 파슬리, 소금을 넣고 버무린다.
6 돈가스가 바삭하게 구워지면 접시에 담고 양념밥과 함께 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
카레 마파 두부카레 마파 두부조회: 8785
해물과 잘어울리는 매콤한 맛을 선택했었지요^^ 롯데마트에서 구매한 두부 1kg중에서 500g정도의 양을 가지고 마파두부를 해보았어요^^ 일단 두부는 깍뚝 썰...
[ 루시엘 | 2011-09-19 ]
쫄깃하게 씹히는 오징어전쫄깃하게 씹히는 오징어전조회: 8488
쫄깃하게 씹히는 오징어전 재료 옥수수 캔, 양파, 실파, 오징어, 소금, 후추, 깨, 참기름, 달걀, 밀가루 초간장=간장, 식초, 설탕 만 들 기...
[ 아침 | 2011-09-19 ]
이게 바로 진수성찬! 가을식탁 풍성해지는 제철밑반찬세트이게 바로 진수성찬! 가을식탁 풍성해지는 제철...조회: 8317
가을식탁을 풍성하게 하는 제철 서민밑반찬모듬 청량한 월요일의 좋은 아침~ 이 방을 찾아오신 모든분께 good monning 입니다. ...
[ 햇살 | 2011-09-19 ]
포근포근 폭신한 요거트 케이크~남친이 극찬해줬어요~~*^^*포근포근 폭신한 요거트 케이크~남친이 극찬해줬...조회: 8210
오늘은 토요일~~~~ 일찍 퇴근해서 마음껏 베이킹을 할수 있어서 행복한 주말입니다~ (주말도 근무하는 힘든 인생이지만...ㅜ_ㅜ) 자자~~~이제부터 베이킹 초보자에게 ...
[ 츠키 | 2011-09-19 ]
초보자분을 위한~ 생일상차림방법 소개합니다 *^^*초보자분을 위한~ 생일상차림방법 소개합니다 *^^*조회: 9233
저의 블로그에 질문과답변 게시판에 가장 많이 남기시는 질문들~~~손님이 오시기로 했는데요... 메뉴를 무엇으로 정할까요?시어머님 생신인데요... 메뉴를 무엇으로 할까요?정말...
[ 고추장소녀 | 2011-09-19 ]
어묵치즈구이~ 간식과 술안주로 딱이예요어묵치즈구이~ 간식과 술안주로 딱이예요조회: 8875
어묵치즈구이) 초간단 간식메뉴, 어묵치즈구이 며칠전 닭봉구이와 함께 먹었던... 우리는 술안주지만... 아이들은 간식으로... 초간단 레시피지만 맛있는 어묵치즈구이를 ...
[ 민들레 | 2011-09-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기