테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 770930  
달콤한 고구마크로켓조회 738409  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 683440  
길거리 토스트 만들기조회 673334  
자취생이 좋아하는 저...조회 585704  
싱글인 여동생을 위해...조회 576001  
선물용 약식케익조회 478550  
웰빙 새싹두부샐러드조회 470829  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 465460  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 464039  

이전글 다음글 목록 

네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

글쓴이: 윈디  |  날짜: 2011-11-22 조회: 6526
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlKcBA%3D&page=474   복사


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

간만에 일명 하와이김밥이라고 불리는

스팸과 밥, 기타 재료를 스팸통에 차곡차곡 쌓아 김으로 돌돌 말아 만드는 무수비를

롤로 풀어낸 스팸롤을 만들어봤습니다.

 

하와이김밥(무수비)는

2차세계대전 즈음 하이와에서 조업이 금지되었을 때

생선 대신 스팸을 이용해 초밥을 만들어먹은 것에서 유래되었다고 하는데요...

저희집에선 요 모양으로 만들어 먹는 걸 아이들이 더 좋아하길래

한동안 곧잘 요렇게 잘 해먹다 한텀 쉬고 다시 해줬더니 다시 열광!

 

그럼 만들어볼까요?^^

 

 

 

-  재  료  -

(김밥 1줄당)

 

밥 1공기(+ 배합초 1큰술)

크래미 3개(+ 마요네즈 1큰술, 연와사비 1작은술, 설탕 1/2큰술, 레몬즙 1작은술)

오이 1/4개, 새싹 한줌

리챔 작은 사이즈로 1/2개

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

밥은 배합초를 섞어 한소큼 식혀놓습니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

크래미는 가늘게 찢어서 분량의 양념을 넣고 고루 비벼놓습니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

그리고 오이는 돌려깍기한 후 가늘게 채썰어놓습니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

햄은 3~5mm 두께로 썰어서 달군 후라이팬에 노릇하게 구워냅니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

김발 위에 김을 놓고 밥을 고루 편 후

김부분이 위로 올라오도록 뒤집은 다음

햄을 제외한 나머지를 속재료로 넣고 단단하게 말아주세요.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

그리고 그 위에 구운 햄을 올리고, 김발에 돌돌 말아 고정이 될 수 있도록 잠시 둡니다.

여러개를 말아야 할 경우

각각 랩으로 싸서 보관하시면 된답니다.

 

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

 

먹기 전엔 햄 1조각당 2토막이 나오도록 김밥을 썰어주시면 된다지요.^^

 

 

+

 

 

초큼 업그레이드 된 무수비롤을 만들고 싶을 땐

http://blog.daum.net/mimozzang/15022610

 


네모난 무수비(하와이김밥)가 동그래졌어요! 햄보이는 무수비롤

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
이쁜 봄에 어울리는 감자꽃전이쁜 봄에 어울리는 감자꽃전조회: 134606
감자 귀신인 저희 집 식구들은 달달한 요 감자 맛을 아주 잘 안 답니다 싹을 도려 내고 이쯤 많이 반찬도 해먹고 ...
[ 물방울 | 2011-04-04 ]
몸이좋아하는 비지찌개몸이좋아하는 비지찌개조회: 99770
콩에는 단백질이 풍부하다는 사실..다들 잘 아시죠? 당뇨 환자 맞춤 식단에보면 두유 한팩 정도는 드시더라구요. 당뇨 환자의 90% 이상이 혈관 질환이 있는데요. 콩비지는 콜레...
[ 안나 | 2011-04-04 ]
면역력을 높이고 세포를 건강하게 만드는 기적의 야채 스프면역력을 높이고 세포를 건강하게 만드는 기적의...조회: 121266
울엄니께서 병원 신세를 지게되신 이후로 몸에 좋다는 약이나 먹거리들에 대해 많은 관심을 갖게 되어 공부하게 되었습니다. 서점에서 관련 서적을 아주 한보따리~...
[ 가루 | 2011-04-02 ]
탈모를 막아주는..든든한 검은콩 쉐이크..^^탈모를 막아주는..든든한 검은콩 쉐이크..^^조회: 100473
만날 먹는 똑같은 밥.. 지겨운 생각이 드는날이 있으시지요..? 자고 일어나 깔깔한 입맛에 밥을 먹기에는 좀 부담스럽고.. 그렇다고 안먹자니 웬지 허전한.....
[ 진달래 | 2011-04-02 ]
라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된장 라면라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된...조회: 87480
꿀모닝~~ 주말 잼나게 보내셨어용..? 월욜 아침 포스팅.. 증말 오랜만에 하는것 같아용..^^ 엄마가 편찮으신 이후로 디톡스 요리나 건강식을 주로 포...
[ 어린새싹 | 2011-04-02 ]
아빠를 위한 통~큰 케익...통밀케익아빠를 위한 통~큰 케익...통밀케익조회: 77631
아빠를위한 케익을 만들자하니.. 아이들이~~어디서 들었는지 통밀이 좋다는소리에 통밀이 들어간 케익을 만들어 보기로 했습니다. 오늘 이탈리아는 아빠의 날입니다. ㅁ휴일은...
[ 진달래 | 2011-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기