테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 810116  
달콤한 고구마크로켓조회 776823  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 718930  
길거리 토스트 만들기조회 706239  
자취생이 좋아하는 저...조회 620748  
싱글인 여동생을 위해...조회 609320  
선물용 약식케익조회 503635  
웰빙 새싹두부샐러드조회 495495  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 490759  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 489190  

이전글 다음글 목록 

연근쇠고기마늘종볶음

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2011-11-25 조회: 7564
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBlKcxY%3D&page=632   복사
★ 조리 대결 라운드 1 볶음

연근은 도톰하게 썰어 씹히는 맛을 살리는 것이 포인트. 끓는 물에 살짝 데쳐 아린 맛을 빼고 연근을 볶으면 아삭한 식감을 살릴 수 있다. 우엉은 도톰하게 썰어 볶으면 안의 심지 부분이 질겨 잘 익지 않는 경우가 있다. 곱게 채썰거나, 연필 깎듯이 비스듬히 깎아 얇게 손질한 뒤 강한 불에서 후루룩 볶아야 식감이 산다.


연근쇠고기마늘종볶음






연근쇠고기마늘종볶음

 

■준비재료
다진 쇠고기 150g, 고기양념(간장 3큰술, 꿀·맛술 1큰술씩, 다진 마늘·매실청·참기름 1작은술씩), 연근 250g, 식초·참기름 ½큰술씩, 마늘종 1대, 식용유 1큰술, 후춧가루 약간

■만들기
1 쇠고기는 분량의 양념을 넣고 조물조물 무쳐 30분간 잰다.
2 연근은 껍질을 벗긴 뒤 0.5cm 두께로 동그랗게 썰어 식초 넣은 물에 잠시 담가둔다. 마늘종은 5cm 길이로 썬다.
3 팬에 식용유를 두르고 물기를 제거한 연근을 넣어 볶다가 양념한 쇠고기와 마늘종을 넣어 함께 볶는다.
4 연근이 어느 정도 익으면 후춧가루와 참기름을 섞는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
새해 떡국, 전 부치기, 예쁜 손님상 차리기새해 떡국, 전 부치기, 예쁜 손님상 차리기조회: 78483
떡구의 수준을 올리는 고명!!화양적정성스러워 보이는 고명이므로 어른께 드릴 떡국에 올리면 좋을 듯. 쪽파의 색 때문에 떡국이 깔끔해 보인다. 따로 준비하지 않고 제사 음식으로...
[ 시계바늘 | 2008-12-29 ]
연말 모임, 후딱 만드는 안주 세가지연말 모임, 후딱 만드는 안주 세가지조회: 109156
가족 모임에 좋은 안주라고 해야 더 어울릴것 같군요. 비싸지 않은 재료로 미리 손을 봐두면 세 가지 안주를 1시간 안에 만들어 낼 수 있습니다.제가 자주 애용하는 돼지 등뼈...
[ koendi | 2008-12-27 ]
알뜰 살뜰한 송년 홈파티를 위한 추천메뉴 5알뜰 살뜰한 송년 홈파티를 위한 추천메뉴 5조회: 105085
까나페 플래터▶재료=바게트, 블랙올리브, 마늘, 올리브유, 소금, 후춧가루, 레몬즙, 토마토, 양파, 건살구, 페타 치즈▶만드는 법=바게트는 1cm 두께로 썰어 달군 ...
[ 화이트 | 2008-12-26 ]
살찔걱정 없어요~ 배추 어만두☆о³°´″살찔걱정 없어요~ 배추 어만두☆о³°...조회: 117531
[재 료] 찐배추잎, 동태살200g, 오징어다리100g, 건표고, 양파, 당근, 청양고추조금씩, 소금, 후추조금씩, 청주1t, 전분가루조금 [만드는 방법] 1. 요즘 냉...
[ 아카시아 | 2008-12-25 ]
연말 파티를 빛내줄 파티 푸드 레시피연말 파티를 빛내줄 파티 푸드 레시피조회: 132090
롤은 파티나 연회에 가장 즐겨 사용되는 아이템이다. 파티의 분위기를 더욱 밝혀줄 화려한 스타일의 음식도 중요하지만 롤처럼 가장 기본이 되는 메뉴 역시 빼놓을 수 없다. 롤은 ...
[ 블루베리 | 2008-12-24 ]
인삼 없는..삼계탕인삼 없는..삼계탕조회: 181378
재료(어른 2인분) : 영계 2마리, 찹쌀 3컵, 대추 8알, 밤 6알, 통마늘, 파, 양파 한개, 그리고 저는 없지만 여러분은 인삼도 2뿌리~1. 우선 찹쌀을 물에 불려두시...
[ 츠키 | 2008-12-23 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기