테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 816764  
달콤한 고구마크로켓조회 783857  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 725355  
길거리 토스트 만들기조회 712428  
자취생이 좋아하는 저...조회 626807  
싱글인 여동생을 위해...조회 615232  
선물용 약식케익조회 508027  
웰빙 새싹두부샐러드조회 499903  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 495109  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 493507  

이전글 다음글 목록 

열무 물김치

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2013-01-03 조회: 6408
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpGdRo%3D&page=48   복사
 

열무 물김치

시장에 나가 보면 제철 맞은 싱싱한 열무가 지천이다. 늘 먹는 김치 대신 시원하고 아삭한 열무 물김치로 가족들 입맛을 살려보자. 재료 손질도 어렵지 고 담그는 과정도 복잡하지 않아 초보 주부도 한 번 도전해 볼 만하다. 그대로만 따라 하면 절대 실패하지 않는 물김치 레시피.


열무 물김치
1 열무 다듬기
뿌리 부분의 무를 칼로 긁어 수염 등을 없애고 줄기와 무 사이의 검은 깍지를 칼로 도려낸다. 굵고 억센 줄기는 떼어 나중에 삶아 시래기를 만들고 연하고 부드러운 줄기와 잎만 골라 4~5cm 길이로 썬다.

2 소금에 절이기
열무 1단에 굵은소금을 1컵 정도 넣고 절인다. 이때 물 4컵을 준비해 굵은소금 ½컵을 녹이고 그 물에 열무를 적셔 그릇에 담은 뒤 남은 굵은소금을 골고루 뿌린다. 20분 정도 지나 열무의 숨이 살짝 죽으면 위아래를 뒤집어 다시 20분 정도 절인다.

3 찹쌀죽 끓이기
냄비에 분량의 찹쌀가루와 생수를 넣고 잘 섞은 뒤 약한 불에서 은근하게 끓인다. 바닥에 눌어붙지 도록 나무 주먹 등으로 잘 저어가며 끓인다. 약간 걸쭉한 정도의 농도로 묽게 쑤어지면 불에서 내려 차게 식힌다.

4 양념 만들기
쪽파는 3cm 길이로 썰고 풋고추와 청양고추는 씨를 뺀 뒤 채썬다. 마늘, 생강은 곱게 채썬다. 붉은 고추는 씻어서 적당히 자른 뒤 믹서에 고운 고춧가루와 까나리 액젓을 함께 넣고 갈아서 양념을 준비한다.

5 열무 씻기
잘 절여진 열무를 흐르는 물에 살살 헹궈 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 열무는 치대어 씻으면 풋내가 나므로 조심한다.

6 열무 버무리기
그릇에 씻어 건진 열무와 준비한 파, 풋고추, 청양고추를 넣고 붉은 고추 양념에 넣어가며 살살 버무린다.

7 국물 만들어 붓기
준비한 밀폐 용기에 6의 열무 버무린 것을 담고 남은 양념에 생수와 찹쌀죽을 넣고 잘 섞은 뒤 소금으로 간을 삼삼하게 맞춰 열무에 붓는다. 통풍이 잘 되는 그늘에서 하루 정도 간이 배도록 익혀 시원하게 먹는다.



열무 물김치 열무 김치 잘 만들려면
열무에 소금을 그냥 훌훌 뿌려서 절이지 말고 이렇게 소금을 반 정도 물에 풀어서 열무를 헹군 후에 나머지 소금을 훌훌 뿌려 가면서 절여야 열무에서 풋내가 나지 고 골고루 숨이 죽는다. 여린 열무를 절일 때에는 무 오랜 시간 소금에 절이면 맛이 없어지므로 주의할 것.



기획 오정민 | 포토그래퍼 이진하, 박재석 | 여성중앙

* 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
현미 토마토 브로콜리 죽현미 토마토 브로콜리 죽조회: 5815
현미 토마토 브로콜리 죽 항암효과, 피부미용, 콜레스테롤 저하 등에 좋은 토마토와 현미가만나 건강한 아침을 선사한다. 죽은 미리 끓여 1인분 씩 냉동 보관해 두었다가 데워 먹...
[ 하레 | 2014-03-06 ]
씨리얼 고구마 범벅씨리얼 고구마 범벅조회: 6085
씨리얼 고구마 범벅 섬유질이 풍부하고 속을 든든하게 해주는 고구마를 곡물시리얼과 건과일을 섞어 준비한다. 영양적 균형까지 생각한 맛있는 아침 식사. 재료 뮈슬리 4큰술, ...
[ 진달래 | 2014-03-06 ]
크렌베리 에그샐러드 샌드위치크렌베리 에그샐러드 샌드위치조회: 5989
크렌베리 에그샐러드 샌드위치 아침 식사로 적당한 에그 샐러드에 호두와 크렌베리를 넣어 영양적 균형을더한 샌드위치. 에그 샐러드는 전날 만들어 두었다가 아침에 빵에 발라 먹으면...
[ 알스크림 | 2014-03-06 ]
소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락조회: 5751
소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락 참치를 채운 호밀식빵 샌드위치재료 호밀식빵 35g, 상추 5g, 슬라이스 치즈 10g, 오이피클 10g, 방울토마토 15...
[ 아이 | 2014-03-06 ]
입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락조회: 5985
입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락 곤드레나물밥재료 모둠잡곡(백미, 현미, 완두, 조, 흑미 등을 넣어 섞은 것) 50g, 삶은 곤드레나물 40g, 들기름 3g, 물...
[ 초록샤인 | 2014-03-06 ]
저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락조회: 6274
저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락 현미잡곡밥재료 현미잡곡 140g1인분 140g은 보통 밥공기의 2/3 정도 되는 양. 밥 양이 조금모자랄 수 있는...
[ 들바람 | 2014-03-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기