|
|
야채오믈렛 |
| 글쓴이: 헤르시 | 날짜: 2012-11-09 |
조회: 2887 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBpKcRY%3D&page=256
|
야채오믈렛
손쉽게 만들어먹는 <야채오믈렛>
계란 후라이 하는 솜씨로도 만들 수 있다
달걀 4개 , 당근·애호박 1/6개씩, 양파 1/4개, 햄·식용유·소금·후춧가루 약간씩
- 1. 달걀을 깨뜨려 볼에 넣고 고루 섞는다.
- 2. 당근, 양파, 애호박, 햄을 잘게 다진 뒤 ①에 넣고 고루 섞는다.
- 3. 달군 팬에 기름을 두르고 ②를 부어 익힌다.
- 4. 반쯤 익으면 뚜껑을 덮어 속까지 완전히 익힌다.
양파와 감자만 넣어도 맛있는 오믈렛이 되고, 냉장고에 남아 있는 아무 재료나 넣어도 괜찮다. 두께가 두꺼워 속이 잘 익지 으므로 겉면이 익으면 뚜껑을 덮어 속까지 잘 익힌다. |
| |  | 건더기가 푸짐한 해물어묵탕 | 조회: 3618 | | | 건더기가 푸짐한 해물어묵탕재료 가다랭이포 국물 5컵, 어묵 300g, 중합 4개, 새우(중하) 4개, 유부 4개, 찰떡·데친 실파 약간씩, 표고버섯 2~3개만들기 1 새우는... | | | [ 달님 | 2012-09-04 ] | | | |  | 제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥 | 조회: 3541 | | | 비빔밥처럼 한 그릇에 내놓을 수 있어 더 간편한 카페 메뉴 따라잡기. 제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥재료(2인분) 돼지고기(목등심) 400g, 돼... | | | [ 스위트 | 2012-09-04 ] | | | |  | 아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥 | 조회: 3532 | | | 아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥재료(4인분) 쌀 2컵, 곤드레나물 200g, 들기름 1큰술, 다진 마늘ㆍ국간장 약간씩, 양념장(진간장·다시마 국물 1... | | | [ 이슬 | 2012-09-04 ] | | | |  | 아이를 위한 별미 떡국 | 조회: 3363 | | | ▶ 사골조랭이떡국 재료 조랭이떡 50g, 소고기 20g, 달걀 1개, 애호박 개, 사골육수 2컵, 물 1컵, 소고기 밑간(소금·후춧가루 약간씩, 맛술 적당량)how to... | | | [ 헤르시 | 2012-09-04 ] | | | |  | 쫀득쫀득 퓨전 가래떡 요리 | 조회: 3471 | | | ▶ 치킨떡샐러드 재료 가래떡 50g, 닭 가슴살 000g, 샐러드용 잎채소 5장, 토마토 개, 샐러드드레싱(유자청 · 포도씨오일 2큰술씩, 레몬즙 1큰술, 소금 · 허... | | | [ 아델리 | 2012-09-04 ] | | | |  | 대파 크림수프 | 조회: 4124 | | | 대파 크림수프 재료 대파 1/2대, 대파 뿌리 2대, 감자 1개, 양파 1/4개, 우유 50ml, 월계수 잎 1장, 물 2컵, 소금·후춧가루 약간씩... | | | [ 아라 | 2012-09-03 ] | | | |
|
|