무더위 몰아내는 건강음료 한 잔
글쓴이: 요리 | 날짜: 2012-10-26
조회: 5655
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무더위 몰아내는 건강음료 한 잔 ⊙ 보리수단
양배추말림 조회: 7316 ■준비재료양배추 ¼개 ■만들기1 양배추는 1cm 폭으로 잘라 채썬 뒤 물기를 뺀다.2 70℃의 식품건조기나 오븐에서 8시간 동안 말린다. [ 텐시 | 2012-04-11 ] 당근말림 조회: 6978 ■준비재료당근 1개 ■만들기1 당근은 씻어 껍질을 깎는다.2 손질한 당근은 0.1cm 두께로 썬다.3 70℃의 식품건조기나 오븐에서 10시간 동안 말린다.■ 요... [ 크티 | 2012-04-11 ] 단호박영양밥 조회: 7076 단호박에 찹쌀, 닭고기, 버섯, 은행, 밤, 대추, 연근 등 영양 성분이 고루 담은 영양밥. 작고 앙증맞은 미니단호박에 만들면 1인분씩 따로 서브할 수 있어 손님 접대상을 차... [ 시계바늘 | 2012-04-11 ] 단호박무스 조회: 6835 단호박을 통째로 갈아 넣은 단호박무스는 달콤하면서 부드러워 식사 후 디저트로 제격이다. 재료껍질 벗긴 단호박 110g, 생크림 400ml, 우유 100ml, 달걀노른자... [ 크리스탈 | 2012-04-11 ] 단호박돼지고기조림 조회: 6734 돼지고기는 한 번 튀긴 뒤 끓는 물에 데치면 기름기는 쏙 빠지고 육즙이 고스란히 남아 단호박과 맛의 조화를 이루며, 일본된장소스에 생크림, 연유를 섞어 부드러운 맛을 더한다.... [ 쏘이 | 2012-04-11 ] 호박스프레드 조회: 6478 비타민이 가득한 호박과 고단백 식품인 쇠고기를 함께 섞어 빵에 발라 먹는 스프레드를 만들면 건강한 한 끼 식사용으로 제격이다. 치즈를 섞어 오븐에 한 번 더 구워 깊은 맛을 ... [ 레이첼 | 2012-04-11 ]
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