콩비지파스타
글쓴이: 진달래 | 날짜: 2012-09-10
조회: 6465
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtGcBI%3D&page=359
■준비재료 콩비지·두유 2컵씩, 미니 파프리카 4개,청경채 2개, 소금 ·후춧가루 약간씩, 스파게티면 200g, 식용유 적당량, 녹말물(녹말가루·물 1큰술씩)
■만들기 1 콩비지와 두유는 믹서기에 넣어 곱게 간다. 2 파프리카는 씨를 제거한 뒤 먹기 좋게 썰고, 청경채는 모양을 살려 먹기 좋게 썬다. 3 끓는 물에 소금을 넣은 뒤 스파게티면을 넣고 삶아 건진다. 4 달군 팬에 식용유를 두른 뒤 채소를 넣고 3분간 볶다가 스파게티면을 넣고 고루 섞는다. 5 ①을 넣어 간이 배도록 끓인 뒤 녹말물을 넣어 농도를 조절하고 소금과 후춧가루로 간한다. ■ 요리·문인영(101recipes 02-3442-5828) ■ 요리어시스트·김가영 ⓒ 동아일보 & donga.com, 무단 전재 및 재배포 금지
친환경 축산물로 만든 조회: 8507 친환경 축산물로 만든다시마 닭가슴말이재료닭가슴살 3조각, 다시마 3장, 대파(녹색 부분) 2대, 청주 1큰술, 소금·후추·밀가루 약간씩조림장_ 간장 3큰술, 설탕·매실청... [ 백설공주 | 2011-11-25 ] 친환경 수산물로 만든 조회: 8437 친환경 수산물로 만든성게알젓 비빔밥재료잡곡밥 150g, 무ㆍ오이 30g씩, 깻잎 2장, 부추 20g, 구운 김 1/2장, 새싹채소ㆍ참기름ㆍ깨소금 약간씩양념간장_ 간... [ 별님 | 2011-11-25 ] 연근쇠고기마늘종볶음 조회: 8416 ★ 조리 대결 라운드 1 볶음연근은 도톰하게 썰어 씹히는 맛을 살리는 것이 포인트. 끓는 물에 살짝 데쳐 아린 맛을 빼고 연근을 볶으면 아삭한 식감을 살릴 수 있다. 우엉... [ 햇살 | 2011-11-25 ] 우엉잡채볶음 조회: 8378 ■준비재료우엉 ½대, 식초 1큰술, 풋고추·홍고추 1개씩, 부추 5줄기, 채썬 쇠고기 100g, 볶음양념(물 ½컵, 간장 2큰술, 올리고당 1큰술, 후춧가루 약간),... [ 달님 | 2011-11-25 ] 연근호두조림 조회: 8161 ■준비재료연근 ½개, 마늘 2쪽, 식초 1큰술, 조림장(물 ½컵, 간장 6큰술, 꿀 3큰술, 참기름 1큰술), 호두 1줌,■만들기1 연근은 필러로 껍질을 벗겨 모양... [ 루베트 | 2011-11-25 ] 우엉꽈리고추조림 조회: 8089 우엉꽈리고추조림 ■준비재료우엉 1대, 식초 1큰술, 조림장(물 6큰술, 간장 4큰술, 맛술 2큰술, 올리고당 1½큰술), 꽈리고추 6개■만들기1 우엉은... [ 스마일걸 | 2011-11-25 ]