테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 522234  
달콤한 고구마크로켓조회 492976  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 450679  
길거리 토스트 만들기조회 436949  
자취생이 좋아하는 저...조회 389764  
싱글인 여동생을 위해...조회 383396  
선물용 약식케익조회 308570  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 306921  
웰빙 새싹두부샐러드조회 306711  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 305203  

이전글 다음글 목록 

바다향 머금은 영양굴밥

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2009-04-29 조회: 8509
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExlGdQ%3D%3D&page=573   복사
요리재료
굴,상추,당근,무
소스재료
간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름



 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

영양 굴밥 만드는 법 입니다~

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

우선 깨끗하게 쌀을 씻어 불려두고

무를 채썰어 쌀위에 올리고

그위에 오늘의 주인공인 굴도 올려 놓습니다~~

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그리곤 이렇게 밥을 짓습니다.

큰굴은 ㅋㅋ 생굴로 골라먹기도하고,

이렇게 제철이 아닐때는 자잘한 그리 크지 않은 굴들로 만드시면

밥으로 먹을땐 더 편한것 같아요^^

 

 

 

 

여기까지하면 영양굴밥의 반은 완성이예요 ㅋㅋ

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그담에 양념장을 만들어 줍니다

 

간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름

기호에 따라 비율은 알아서들 ^^

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

그리곤 요로케 밥을 곱게 담고 그위에 익은 무와 굴과

송송 썰은 상추를 올려두고

양념장을 적당히 놓고, 청양고추 송송 쪼끔 올려두어요~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그럼 이런 영양굴밥, 완성~

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

냉장고 뒤져보다 ㅋㅋㅋ

빨간 당근도 있길래 살폿 썰어 올려보고~

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그러니 이렇게 더 산뜻해 보이네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

슥삭슥삭 비벼서~~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

이렇게 드시면 되어요///

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

집에 있던 ㅋㅋ 굴미역국과 함께 , ㅋㅋ

매콤한 청냥고추의 맛과 어울어져 참 맛있어요 ^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
맑은 찹쌀식혜 만들기맑은 찹쌀식혜 만들기조회: 3778
*찹쌀식혜* 구운 인절미와 어울리는 식혜 맵쌀로 만든 식혜보다 깨끗하여 맑고 맛이 더 낫고 품격이 있는 음료 1/엿기름 400g을 따뜻한 물에(40도를 넘으면...
[ 루시엘 | 2010-02-14 ]
알싸한 향기...마늘 크림치즈 피자알싸한 향기...마늘 크림치즈 피자조회: 3816
봄에 자취방 옆집 할머니께 파운드케이크를 가져다 드렸더니 (명쾌한 바닐라 파운드 케이크 바로가기 =) 얼굴이 히끼무레 한 것이 속이 찬게 분명하다 시며 까지도 않은 마늘을 좀...
[ 햇님 | 2010-02-13 ]
이 쫘~악~! - 마카로니 &치즈 -이 쫘~악~! - 마카로니 &치즈 -조회: 2976
모두들 방학...그리고 신랑의 휴가기간. 세끼를 모두 밥만 먹는다면...? 뭐 저야~~오히려 편하죵~ 찌개나 국만 끓이면 되니께...허나... 보물들과 신랑님께서는......
[ 구사일생 | 2010-02-12 ]
발렌타인데이, 둘만을 위한 코스요리 직접해보기발렌타인데이, 둘만을 위한 코스요리 직접해보기조회: 3895
성 발렌타이데이(saint valentine\\ s day)시즌엔 미국은 참으로 요란하다. 잠잠히 지나가는법이란 결코없는 미국의 발렌타인데이를 몇해째 보는데, 이젠 나도 적...
[ 크티 | 2010-02-11 ]
쐬주안주엔 뭐니뭐니해도 골뱅이 무침이 최고여~~쐬주안주엔 뭐니뭐니해도 골뱅이 무침이 최고여~~조회: 3200
쐬주 안주로 그만인 골뱅이 무침.. 뭐 골뱅이 무침이야 집집마다 다 잘해드신느 메뉴중 하나죠.. 울 강씨네도 다들 좋아해 자주 해먹는 메뉴중 하나랍니다.. 오늘은 ...
[ 솜사탕 | 2010-02-10 ]
다과상에 올리는..<달콤한 매작과와 홈메이드 생강차만들기>다과상에 올리는..<달콤한 매작과와 홈메이드 ...조회: 3216
다과상에 올리는 우리 주전부리... 쑥매작과,생강매작과,생강차 재료 쑥매작과:밀가루100g,소금2/1t,물3t,쑥한줌,잣가루 생강매작과:밀가루100g,소금2/...
[ 이슬 | 2010-02-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기