테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 523706  
달콤한 고구마크로켓조회 494511  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 452129  
길거리 토스트 만들기조회 438434  
자취생이 좋아하는 저...조회 390858  
싱글인 여동생을 위해...조회 384497  
선물용 약식케익조회 309477  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 307808  
웰빙 새싹두부샐러드조회 307608  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 306119  

이전글 다음글 목록 

별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

글쓴이: ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I  |  날짜: 2011-02-21 조회: 3470
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxtOdQ%3D%3D&page=589   복사


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

레스토랑에서만 봤던 미니파인애플이 통조림으로 나왔길래

요리에 써먹을까 하고 사들고 와서 만들어 본 요리.

 

파인애플을 구워서 고기와 구워먹으면(특히 쇠고기) 굉장히 맛있다는 사실!

오늘은 아예 고기를 돌돌 말아 한꺼번에 구워봤다지요.

 

 

 

-  재  료  -

 

불고기감용 쇠고기(샤브샤브용 쇠고기도 좋아요!) 200g, 미니 파인애플링 6~8개

쇠고기 밑양념 : 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1/2큰술, 후추 약간, 파인애플통조림즙 2큰술

볶음밥 : 밥 1공기, 양파 1/2개, 당근 1/4개, 쪽파 3~4뿌리, 오일 1큰술, 소금, 후추 약간씩

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

쇠고기는 밑양념에 재워놓습니다.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

채소는 잘게 다져주세요.


 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

재운 고기를 파인애플에 돌돌 말아주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

오븐팬에 볶음밥 재료들을 넣고,

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

고루 섞은 후 넓게 펴주세요. 이때 간은 살짝 싱겁게 해주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

밥을 편 팬 위에 낮은 석쇠를 올리는데 석쇠 높이가 너무 낮다 싶으면

사진에서처럼 다리 부분에 호일을 놓아 높이를 맞춰주세요.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

석쇠 위에 돌돌 만 쇠고기파인애플말이꼬치를 올리고,

180도 오븐에서 구워줍니다.

 

 


별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치구이와 볶음밥

 

윗면이 익으면 뒤집어서 아랫면도 구워주시고,

굽는 중간중간 쇠고기를 재워두었던 양념을 발라주세요.

그래야 양념이 잘 배어듭니다.

 

시간은 쇠고기를 얼마나 말았나, 고기의 두께가 얼마나 두꺼우냐에 따라 다르기 때문에

번거로우시겠지만 자주 오븐을 들여다보셔야 해요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
마른 홍합조림마른 홍합조림조회: 3547
이렇게 만드세요1. 바짝 마른 홍합을 준비해서 찬물을 넉넉히 붓고 1∼2시간 정도 불려 건진다.2. 마늘은 얇게 저미고, 실파는 3cm 길이로 썬다. 풋고추·붉은 고추는...
[ 별은이뽀 | 2009-10-28 ]
중구식 햄땅콩 볶음중구식 햄땅콩 볶음조회: 3946
요즘 맑음네 식탁은 제가 바쁘고 피곤하다는 이유로 늘 1식 3찬입니다. 밥,국이나 찌개,김치,그때그때 만드는 반찬 1개,,, 완전 에누리 없는 1식 3찬이지요?ㅋㅋ...
[ 아이리스 | 2009-10-27 ]
칼로리 걱정 제로 곤약무침칼로리 걱정 제로 곤약무침조회: 4096
요즘 은근히 곤약이다 톳이다 다이어트 식품을 자주 이용하는 것처럼 보이지만~ 전 단순하게 식감을 사랑 할 뿐이라고....^^;;;; 그렇지 않아도 요전 산부인과 검진때 아직 ...
[ 고추장소녀 | 2009-10-26 ]
중국식 오이김치 무치기중국식 오이김치 무치기조회: 3745
중국음식을 먹을 때 밑반찬으로 나오는 오이김치입니다. 새콤함과 아삭아삭한 맛이 피클보다 더 맛있습니다. ...
[ 큐트천사 | 2009-10-25 ]
무화과 쌀케익무화과 쌀케익조회: 3821
올해 처음으로 생무화과를 구경했더랍니다 꼭 한번 먹어보고싶어서 인터넷으로 주문을 할까했었는데 의외로 쉽게 집주변에서 파는곳을 찾아서 한상자 사들고왔자나요 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-10-23 ]
단호박맛탕단호박맛탕조회: 3975
단호박의 단 이란 것이 달다 는 뜻이 아니었나봐요.뉴질랜드 산을 주로 먹다가 오랜만에 국산을 사왔는데, 어휴....맨밥은 씹다보면 단물이라도 나오지....국산이 다 맛없는...
[ 허브 | 2009-10-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기