테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 522234  
달콤한 고구마크로켓조회 492976  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 450680  
길거리 토스트 만들기조회 436949  
자취생이 좋아하는 저...조회 389764  
싱글인 여동생을 위해...조회 383396  
선물용 약식케익조회 308570  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 306921  
웰빙 새싹두부샐러드조회 306711  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 305203  

이전글 다음글 목록 

상큼한 샐러드오므라이스

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2008-11-25 조회: 10603
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBFH&page=606   복사


상큼한 샐러드오므라이스

 

 

오므라이스 위에 야채샐러드와 아몬드, 아몬드호두 드레싱을 얹은 상큼한 맛이 일품인 샐러드오므라이스~!!

[재 료(3인 기준)]

찬 밥 두공기. 양파 1/4개, 칼라별로 파프리카 닭찜해먹고 남은 닭살을 1/2공기를 준비했어요. 데이브스 고메 파스타소스 1/2컵, 멜린다 핫소스 5스픈, 계란 3개, 물 1/4컵, 식용유 2스픈,소금 0.5스픈, 후춧가루약간


[만드는 방법]

 

1. 팬에 식용유 2스픈을 두르고 양파와 파프리카를 먼저 볶다가 닭살 잘게 썬 것을 넣고 함께 볶아줍니다.

 

2. 찬 밥을 넣고 볶다가 밥이 바닥에 눌어붙으면 물 1/4컵 정도를 넣고 볶으면 달라붙지 않을거에요.
밥에 소금 0.5스픈과 후춧가루를 솔솔 뿌리고, 파스타소스 1/2컵과 멜린다 핫소스 3스픈을 넣었어요. 밥의 양에 따라 소금간은 입맛에 맞게 조절합니다.


3. 밥이 알맞게 잘 볶아졌으면 3인분을 미리 주걱으로 분리를 해두어요. 이렇게 하면 밥을 담을 때 동량을 담을 수 있어서 좋답니다.^^ 나중에 모자라지 않아요.

 

4. 오므라이스팬에 계란 1개씩을 풀어서 소금 약간 넣고 팬에 기름을 살짝 바른 후 중간불로 팬을 달궈서 계란물을 넣고 휘리릭 둘러줍니다.. 팬에 골고루 계란물이 묻도록~! 계란이 바닥에 붙고 나면.. 불을 확 줄여서 윗면이 다 익기 전.. 꼬독꼬독해지면~~^^


5. 오므라이스 위에 샐러드채소.. 찬 물에 담궜다가 야채탈수기로 물기를 뺀 후.. 위에 얹고 피칸을 잘게 다져서 샐러드채소 위에 솔솔 뿌려주었어요.


6. 마지막으로 호두아몬드 드레싱(시판용)을 뿌려주면 샐러드오므라이스 완성~!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
좋아하는것만 골라넣는 오꼬노미야끼좋아하는것만 골라넣는 오꼬노미야끼조회: 4550
요리재료 오징어(다리) 2마리분량, 냉동새우 1c, 베이컨(20cm길이) 3장,대파 1대, 양파 1/4개, 양배추 1/8개,반죽 (밀가루 1c, 물 1/2c, 달걀 1개, 소...
[ 시엘 | 2009-06-08 ]
♬ 더운날 먹으면 더 맛있는 새콤달콤 매운 비빔냉면♬ 더운날 먹으면 더 맛있는 새콤달콤 매운...조회: 5764
새콤, 매콤, 달콤한 비빔냉면입니다.말그대로의말이 다 느껴지는 비빔냉면이예요.여름음식으로 빠지지 않는 냉면..화끈하게 먹고 나면 땀이 쏙들어가지요. ^^각기 집집마다 냉면 다...
[ 하얀세상 | 2009-06-08 ]
얼큰한 맛이 끝내주는 참치 고추장 수제비얼큰한 맛이 끝내주는 참치 고추장 수제비조회: 5025
요리재료 밀가루 240그램(시판용 쫄깃한 수제비가루를 사용하였어요.), 반죽용 물 4분의3컵,-일반 중력분을 이용하여 반죽을 하시려면 소금을 약간 넣은후 반죽을 하면 됩니다...
[ 개나리 | 2009-06-05 ]
동글동글 불고기 쌈밥동글동글 불고기 쌈밥조회: 4807
저녁에 후딱해먹은 불고기쌈밥 은근히 맛있는게..-_- 하긴 제가 맛없는게 이세상에 아무것도 없죠 다 맛있어요 울부모님 정말 맛있다구 하시면서 맛있게 식사하셔서 얼마나 다행인지...
[ 꼬마천사 | 2009-06-04 ]
오도독 터지는 날치알 계란찜오도독 터지는 날치알 계란찜조회: 4995
작년엔 위궤양 3차 치료하느라 항생제에 쩔어서 거의 암투병하듯이 고생한 끔찍한 기억이 채 사라지기도 전에... 올해는 또 메니에르병이라는 병때문에 약을 먹는데 이 약이 두통 ...
[ 비애 | 2009-06-03 ]
입맛 없을때 계란 치즈 볶음밥..!!!입맛 없을때 계란 치즈 볶음밥..!!!조회: 5277
반찬없을때 쉽고 간단하게 만들어 먹는 계란 치즈 볶음밥이예요...^^ 볶음밥 만들때 자투리 야채들을 총 동원해서 만들기도 하지만 이렇게 심플하게 계란과 치즈만 넣어도 ...
[ 벤자민 | 2009-06-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기