테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 708631  
달콤한 고구마크로켓조회 674386  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 625722  
길거리 토스트 만들기조회 615353  
자취생이 좋아하는 저...조회 532582  
싱글인 여동생을 위해...조회 522914  
선물용 약식케익조회 435216  
웰빙 새싹두부샐러드조회 429969  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 425989  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 423959  

이전글 다음글 목록 

카레 마파 두부

글쓴이: 루시엘  |  날짜: 2011-09-19 조회: 4106
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBpOeQ%3D%3D&page=273   복사


카레 마파 두부

 

해물과 잘어울리는 매콤한 맛을 선택했었지요^^

 


카레 마파 두부

 
 
롯데마트에서 구매한 두부 1kg중에서 500g정도의 양을 가지고

마파두부를 해보았어요^^

 

일단 두부는 깍뚝 썰어주시구요,

키친타올을 아래위로 깔아서 물기를 다 제거해주세요 !

 


카레 마파 두부
 

후라이팬에 기름을 적당히 두르고 센불에서 시작해서 구워준다는 기분으로 굽다가요,

어느정도 노릇해지면 그냥 볶아주셔도 됩니다.

 

두부는 첨부터 휘적거리면, 다 뭉개지니까요 !!

표면은 쫄깃쫄깃, 속은 부드러운게 요 메뉴의 특징이랄까요?? ㅎ

 

다 구워진 두부는, 키친타올에 얹어서 기름을 제거해주세요^^
두부가 눅눅해지면 맛이 덜하답니다!

 

카레 마파 두부
 

어제 닭백숙 해먹고 남은 닭가슴살을 찢어놓았지요.

닭죽을 하고도 남아서, 오늘은 이걸 이용해 볼 예정입니다^^

 

없으신 분들은 빼고 하셔도 아주 맛납니다!!

 

카레 마파 두부
 
 

닭백숙안에 있던 닭을 건져서 먹고 남아서인지 물기가 많이 없긴했지만,

그래도 이왕이면 살짝 볶아주는 것이 좋을것 같아

 

기름이 없는 팬에다가 허브솔트 살짝 뿌려서 슬쩍 볶아 수분을 날려주었어요^^

 

훈제닭가슴살을 이용하거나 통조림을 이용하셔도 좋을 것 같아요.

닭고기는 접시에 따로 덜어 놓아요.

 

카레 마파 두부
 

야채가 집에 남은게 너무 적어서요,

일단 양파 1/4 정도, 둥근 애호박 약간 (씨는 빼주구요), 1/4개 정도?

 

야채가 많으신 분들은 파프리카나 피망같은걸 같이 넣어도 좋겠어요^^

물론 감자도 있으면 좋겠지요 ! 저희집은 똑 떨어졌네요

 

카레 마파 두부
 

얼마 있지 않은 야채들이지만, 일단 기름에 달달 볶아주었어요.

 그리고 난다음 물 500ml를 부으면 됩니다.

 

(저는 두부에 간을 안해서 좀 뻑뻑하게 먹기위해서, 물을 430ml정도 부은것 같은데, 짜더라구요ㅠㅠ정량으로 넣으셔요)

 
 

카레 마파 두부
 

설명서에 따라서

 

물이 끓을때 해물육수를 넣고,

 그다음에 스노우카레를 넣고 끓이다가,

 매운맛 스파이스로 맵기 정도를 조절해 주면 됩니다.

 

저희 엄마는 카레를 할때마다 직접 다미사 육수를 내서 해주셨는데,

 요건 육수가 이미 되어 나오니 더욱 맛나는듯^^

 
 

카레 마파 두부
 

카레가루가 과립형이라서

끓는 물에 넣고 부글부글 끓으면서 녹기시작하더라구요.

 

정말 잘녹더라는..^^

 저 원래 일본 고체카레만 먹었는데요,

일반 카레가루는 너무 뭉쳐서 싫더라구요ㅠㅠ

 

그런데 과립형이라니, 왜 진작 이런제품이 없었었나 싶더라구요 !!

 참고로, 이카레 정말 매웠어요

 

매운거 잘 못먹는 분들은

꼭 매운맛 스파이스 넣을적에 맛보면서 넣으세요 !!

 

카레 마파 두부
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
미숫가루미숫가루조회: 2995
더운 날씨 탓에 직원들 사기가 떨어지면 커다란 볼에 얼음과 미숫가루, 삶은 팥을 넣고 숟가락 푹푹 꽂아 다 덤벼라! 라는 식으로 먹게 만드는 대용량 팥빙수나 보양식이 필요하...
[ 꼬마천사 | 2012-08-15 ]
3 금귤조림3 금귤조림조회: 2989
3 금귤조림재료금귤, 설탕, 물만들기1_금귤을 이등분한다.2_냄비에 1에 물, 설탕을 넣어 조린다.
[ koendi | 2012-08-15 ]
가족의 건강을 지켜라! 원기 회복 프로젝트가족의 건강을 지켜라! 원기 회복 프로젝트조회: 2919
뜨거운 열기에 지쳐가는 몸. 보양식이 간절해지는 계절이다. 식탁에 자주 올리면 좋은 식재료부터 전통 보양식, 원기를 돋우고 피를 맑게 하는 채식 보양식, 아이를 위한 퓨전 보...
[ 초록나무 | 2012-08-15 ]
너만 있으면 돼, 일품요리!너만 있으면 돼, 일품요리!조회: 4513
느끼한 튀김 요리도 쌀가루와 채소면 담백한 맛의 건강 요리로 거듭난다. 반찬, 간식, 디저트 메뉴로 무한하게 활용 가능한 쌀가루로 만든 일품요리. 쌀가루 참치 옥수수전...
[ 스마일걸 | 2012-08-14 ]
이게 바로 에코 간식이게 바로 에코 간식조회: 4018
밀가루를 먹고 난 뒤의 더부룩함 대신 든든하고 소화도 잘되는 쌀가루로 만든 친환경 간식. 밀가루 음식에서는 맛볼 수 없는 쫄깃쫄깃하고 깔끔한 맛에 자꾸 손이 간다. 쌀...
[ 아카시아 | 2012-08-14 ]
캐주얼하게 즐기는 별미 요리캐주얼하게 즐기는 별미 요리조회: 3985
몸에 좋고 맛도 좋은 재료는 모두 다 들어갔다. 높은 현미 함량과 고기, 채소가 적절히 조화를 이룬 든든하고 영양가 있는 한 끼 요리. 현미 떡갈비재료현미밥 250g,...
[ 완두콩 | 2012-08-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기