테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 742677  
달콤한 고구마크로켓조회 709180  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 655767  
길거리 토스트 만들기조회 646115  
자취생이 좋아하는 저...조회 559406  
싱글인 여동생을 위해...조회 549898  
선물용 약식케익조회 459683  
웰빙 새싹두부샐러드조회 452030  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 446839  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 445291  

이전글 다음글 목록 

두부 한모의 변신...두부스테이크

글쓴이: 베베  |  날짜: 2011-07-10 조회: 5848
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRpJcA%3D%3D&page=86   복사

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 

 

 

지난주에 원주맛집에서 먹었던 두부 스테이크가 넘 맛있어 저도 한번 만들어본 ..

 

스테이크 랍니다. 사실 사 먹긴 넘 비싼 가격 ㅎㅎㅎ

 

 

웬지, 건강해 질 것만 같은 느낌이 마구마구 드네요.

노출의 계절 여름이 다가오다보니, 여기저기서 들리는 다이어트 열풍~~~

두부 스테이크 먹으면 거뜬히 밥 한끼 이상의 포만감을 느낄 수 있을것 같아요.

 

집에서 간단하게 구워서  먹는  스테이크..소스는 간단하게 만들었답니다.

 

작년에 담근 오미자청을 넣어 다섯가지 맛을 내주었어요.

 

 

 

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 

주말농장에서 가꾼 미니상추.

 

두부는 물기 제거후, 전분을 묻혀 구워 줍니다,


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 

 

이젠, 배 고플때마다 두부 스테이크 먹어야 겠어요.

 

오늘부터 시작 입니다.


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

 


두부 한모의 변신...두부스테이크

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
무 비트 절임무 비트 절임조회: 3464
◆ 무 비트 절임●재료 | 비트 ½개, 무 ⅓개, 붉은 양파 1개, 굵은소금 약간●절임 양념장 | 설탕 3큰술, 소금 1큰술, 식초 ½컵준비하기1 비트와 무...
[ 들바람 | 2013-11-14 ]
연근 간장 절임연근 간장 절임조회: 3473
◆ 연근 간장 절임●재료 | 연근 ½개, 붉은 고추 2개, 양파 1개●절임 간장 | 간장·물 ½컵씩, 식초 5큰술, 설탕 3큰술(시판용 쯔유 간장 ½컵, 물...
[ 초록샤인 | 2013-11-14 ]
소라 마늘종 간장 절임소라 마늘종 간장 절임조회: 3482
◆ 소라 마늘종 간장 절임●재료 | 소라살 7개, 마늘종 ½단, 표고버섯 3개, 붉은 고추·청양고추 1개씩, 마늘 5톨●절임 간장 | 간장·물 ½컵씩, 식초...
[ 아라 | 2013-11-14 ]
가지 된장 절임가지 된장 절임조회: 3376
◆ 가지 된장 절임●재료 | 가지·풋고추 1개씩, 붉은 고추 2개●절임 된장 | 미소 3큰술, 꿀 1큰술, 가다랭이포 약간준비하기1 가지는 꼭지를 떼고 씻어 먹기...
[ 청아 | 2013-11-14 ]
꽈리고추 조갯살 조림꽈리고추 조갯살 조림조회: 3445
▲ 꽈리고추 조갯살 조림●재료 | 꽈리고추 10개, 조갯살 50g, 붉은 고추 1개, 올리브 오일 적당량●조림 양념장 | 간장 3큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 적...
[ 비애 | 2013-11-14 ]
꽈리고추 겉절이꽈리고추 겉절이조회: 3209
▲ 꽈리고추 겉절이●재료 | 꽈리고추 2컵, 양파 1개, 당근 ½개, 꽃상추 5장●겉절이 양념 | 간장 2큰술, 고춧가루·설탕 1큰술씩, 다진 마늘·식초·참...
[ 블루베리 | 2013-11-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기