테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 749284  
달콤한 고구마크로켓조회 716252  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 662348  
길거리 토스트 만들기조회 652934  
자취생이 좋아하는 저...조회 564994  
싱글인 여동생을 위해...조회 555507  
선물용 약식케익조회 464377  
웰빙 새싹두부샐러드조회 456783  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 451313  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 450000  

이전글 다음글 목록 

일주일이 든든한 밑반찬입니다.

글쓴이: 사탕소녀  |  날짜: 2011-07-19 조회: 5212
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRxPeQ%3D%3D&page=668   복사


일주일이 든든한 밑반찬입니다.

 


일주일이 든든한 밑반찬입니다.

 

모듬 장조림.


일주일이 든든한 밑반찬입니다.

한판에 25개들이 매추리알 2판을 사와 삶아 껍질을 벗겨 주었습니다.

메추리알을 삶을 때 소금을 조금 넣고 삶은 후

흐르는 찬물에 충분히 식혀 준후 메추리알 껍질을 벗겨 주면 아주 잘 벗겨 집니다.

메추리알 50개...500g.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.

꼭지를 제거하고 깨끗하게 씻은 꽈리고추 4줌..250g,

새송이 버섯 4개..300g을 길이로 길게 4등분하고

2.5~3센티 한입 크기로 잘라줍니다.


일주일이 든든한 밑반찬입니다.
냉동실에 있던 우 홍두께살 500g을 해동해 주었습니다.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
냄비에 물을 팔팔~ 끓여

쇠고기를 한덩이만 넣고 데쳐 주세요.

 



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
물이 팔팔 ~끓는 상태를 유지하면서

고기를 한번에 다 넣지 마시고

한덩이씩 넣고 데쳐 건져 고기의 전처리를 해줍니다.

고기를 완전히 익히는건 아닙니다.

 


일주일이 든든한 밑반찬입니다.
큰 냄비에 물 6컵,

길이로 4~5등분한 대파1대,양파 1/2개,마늘 5쪽,통후추 1작은술을 넣고 끓여 줍니다.

 



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
물이 팔팔~~ 끓여 지면

데쳐놓은 쇠고기를 넣고 삶아 줍니다.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
고기를 삶으면서 생기는 거품은 중간 중간 걷어 주세요~



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
그리고 어느정도 국물을 우러낸 대파,양파,마늘,통후추도 건져 주세요.

그냥 해도 되지만 양념을 넣고 조릴때 더 깔끔하답니다.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
그리고

간장 15큰술,청주 6큰술,설탕 6큰술,매실청 2큰술을 넣고 섞은 양념장을 부어 줍니다.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
여기에 준비한 메추리알을 넣고 함께 끓여 주세요.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
메추리알이 어느정도 색이 입혀지도록 졸여 지면

준비해둔 버섯을 넣고 끓여 줍니다.

 



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
국물이 1/3정도 자박하니 남았을때 꽈리 고추를 넣고 살짝이 더 졸여 주세요.



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
그리고 쇠고기를 건져 결대로 찢어 줍니다.

뜨거우니 조심하시구요~~



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
찢은 쇠고기를 냄비에 다시 넣고 한번 고루 잘 섞어 주세요.

불은 최대한 약하게 해주시구요.

 



일주일이 든든한 밑반찬입니다.
그리고 마지막에 참기름 1큰술을 넣고 고루 잘 섞어 주시면 된답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
잣의 맛과 향이 입안 가득~잣의 맛과 향이 입안 가득~조회: 5637
잣 특유의 고소한 맛과 향이 입안 가득 퍼지는 잣국수를 만들어 봤어요. 특히 잣에는 몸에 좋은 불포화지방산이 많아서 기력이 떨어지는 어른들께 해드리기 좋은 메뉴...
[ 햇살 | 2007-07-11 ]
시원한 도토리묵 국수시원한 도토리묵 국수조회: 221285
주재료: 도토리묵 2모, 멸치 국물 2컵, 김치 200g, 국간장. 참기름. 후춧가루. 소금. 통깨. 김 조금씩만드는 방법:1. 김치는 속을 털어내고 송송 썰어서 참기름과 후...
[ 루시엘 | 2007-07-09 ]
맛있는 파인애플스테이크맛있는 파인애플스테이크조회: 5667
오븐이 없으면 스테이크를 만들기가 어렵다고 생각하시지요?그런데 이번에 제가 만들 요리는 일반 후라이팬으로도 가능한 요리예요.^^ 수입 스테이크 고기를 마트에...
[ 큐트천사 | 2007-07-08 ]
선물용 약식케익선물용 약식케익조회: 464377
요즘 떡케익이 유행이더라구요.떡케익 전문점에서도 꽤 비싼 가격에 팔리는 약식케익.^^이제는 집에서 얍력밥솥으로 쉽고 간편하게 만들어보세요. 곧 어버이날이 다...
[ 앙큼꼬마 | 2007-07-06 ]
그라탱에도 봄은 오는가~그라탱에도 봄은 오는가~조회: 6282
★ 재료 ★ 떡볶이 떡 100g, 삶은 달걀 1개, 돌나물 20g, 당근 20g, 양송이 버섯 20g, 피자치즈 75g (화이트소스) 버터 1큰술, 밀가루 1큰...
[ 쌈장소녀 | 2007-07-04 ]
웰빙 새싹두부샐러드웰빙 새싹두부샐러드조회: 456783
새싹채소는 일반 채소에 비해 영양가가 높다는 보도가 나오고 있지요.^^새싹채소와 두부,그리고 참깨드레싱이 만나면 그야말로 웰빙식사가 된답니다.^^맛도 좋구요.^^이제부터 건강...
[ 스마일 | 2007-07-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기