오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토
요리 abc
Home
>
요리
>
유용한 요리정보
>
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...
조회
491428
맥주에 대한 지식
조회
485881
직장맘을 위한 간단한...
조회
469566
전문가에게 배운 수육...
조회
455757
동치미를 무르지 않게...
조회
383164
나선형 초콜릿 만들기
조회
351502
녹차 팥 양갱 만드는법~
조회
330569
꽃게 손질하는 법
조회
326619
숙주 한봉지로 기막힌 요리
조회
314653
맛있는 파인애플 탕수...
조회
280632
다시마 낫토주먹밥
글쓴이:
안나
| 날짜: 2012-10-08
조회:
5633
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5JdxM%3D&page=31
낫토는 정장 작용과 다이어트, 혈압에 좋은 대표적인 건강식품이죠. 소화와 배변에 도움을 주어 변비 있는 사람에게 특히 추천하고 싶어요. 또
발효식품
이라 아침에 먹으면 건강에 더욱 좋죠. 한입 크기로 만들면 먹기 간편해 아침 식사로 제격이에요.
MENU 2 다시마 낫토주먹밥
재료
다시마 5×7cm 7장, 낫토 50g, 간장 2작은술, 겨자 1/2작은술, 밥 200g
만들기
1 펼쳐놓은 다시마에 밥을 적당히 올리고 다시마로 감싼다. 2 낫토에 간장과 겨자를 넣어 고루 섞는다. 3 돌돌 만 다시마밥 위에 나또를 올려 완성한다.
총 게시글
3,195
개
No.
제목
글쓴이
작성일
조회
2745
쌀죽 열무 물국수
스마일
13-11-14
4903
2744
쌀죽 열무 물김치에 말아 먹는 물국수
윈디
13-11-14
4965
2743
전복이 들어간 초선탕
꿈과희망
13-11-14
4672
2742
한우떡갈비조림
네스다
13-11-12
4465
2741
한우육전
고추장소녀
13-11-12
4480
2740
한우매운볶음
아이리스
13-11-12
4139
2739
표고버섯장아찌
슬픈이별
13-11-12
4426
2738
표고버섯두부완자전
★…믿는 ㉠ㅓ㉧f
13-11-12
4709
2737
표고버섯볶음
고추장소녀
13-11-12
4106
2736
버섯덮밥
제니
13-11-11
4319
2735
오야코돈
꼬마천사
13-11-11
4440
2734
삼겹살우엉덮밥
먹당
13-11-11
4396
2733
달걀빵
큐트천사
13-11-11
5075
2732
가래떡 구이
쌈장소녀
13-11-11
4524
2731
고구마맛탕
큐트천사
13-11-11
4507
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
제목+내용
제목
내용
작성자
돼지고기 김치찌게
달콤한 고구마크로켓
스트레스풀리는 화끈매운낙지
길거리 토스트 만들기
자취생이 좋아하는 저...
싱글인 여동생을 위해...
선물용 약식케익
웰빙 새싹두부샐러드
바삭바삭 맛있는 고구...
고마운 밑반찬 어묵볶음.
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...