테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 522985  
맥주에 대한 지식조회 515746  
직장맘을 위한 간단한...조회 495637  
전문가에게 배운 수육...조회 479147  
동치미를 무르지 않게...조회 413828  
나선형 초콜릿 만들기조회 380812  
꽃게 손질하는 법조회 353722  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 351921  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 336364  
맛있는 파인애플 탕수...조회 300274  

이전글 다음글 목록 

셀러리자몽마리네이드

글쓴이: 안나  |  날짜: 2012-08-14 조회: 7905
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5MdRY%3D&page=155   복사
green + orange
셀러리자몽마리네이드

노란색과 빨간색의 중간 색인 오렌지색 자몽은 몸 안의 유해 산소를 청소하는 레드 컬러 효능과 독소를 제거하는 옐로 컬러 효능을 모두 가지고 있다. 그린 푸드인 셀러리와 함께 조리하면 간 기능을 활발하게 해 독소 분해 효과가 더해지며 음식 궁합이 잘 맞는다.






셀러리자몽마리네이드

 

■준비재료
셀러리 2대, 그린빈스 5개, 마리네이드소스(올리브오일 4큰술, 화이트와인 비네거·다진 양파 2큰술씩, 파슬리가루·소금·후춧가루 약간씩), 자몽 1개, 오렌지 ½개

■만들기
1 셀러리는 5~6cm 길이로 어슷썬다. 그린빈스는 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼고 반으로 자른다.
2 마리네이드소스 재료는 볼에 고루 섞는다. 여기에 셀러리와 그린빈스를 넣어 고루 버무린 뒤 랩을 씌워 냉장고에서 2~3시간 정도 둔다.
3 자몽과 오렌지는 껍질을 까서 과육만 발라낸다.
4 마리네이드한 셀러리에 자몽과 오렌지 과육을 섞어 버무린다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
885단순한 조화의 화려한맛 ~마른토마토 스파게티레인11-06-0815417
884열 맞춰! 반듯반듯 매직 주방 수납법루베트11-06-0815435
883맛있는 과일 고르는 방법솜사탕11-06-0814778
882계란볶음밥알스크림11-06-0716740
881강장에 좋은~새우 김치 필라프~블랙엔틱11-06-0716604
880원조김밥애니랜드11-06-0715891
879보약보다 좋은 홍삼 전복죽으로 부드러운 한주 ...스마일11-06-0716931
878자연건강식-돼지고기 현미 꽃비빔밥스마일11-06-0716538
877중국집 보다 더 맛있고, 더 위생적인 홈메이드...편지11-06-0716250
876연근밥과 조개장사탕소녀11-06-0318316
875나들이 도시락으로 짱인~~참치 마요네즈 구운 ...천칭자리11-06-0316772
874밥과 반찬을 동시에~!! 《참치유부냄비밥》햇님11-06-0317566
873[검정콩가루 누룽지] 구수하니~ 간단 아침식으...안나11-06-0317334
872삼선짬뽕검은건담11-05-3119496
871엄마표 자장면윈디11-05-3118798

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기