테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 513302  
맥주에 대한 지식조회 505642  
직장맘을 위한 간단한...조회 487405  
전문가에게 배운 수육...조회 471433  
동치미를 무르지 않게...조회 403595  
나선형 초콜릿 만들기조회 371119  
꽃게 손질하는 법조회 344870  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 344858  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 329599  
맛있는 파인애플 탕수...조회 293880  

이전글 다음글 목록 

블루베리 연두부 셰이크

글쓴이: 상큼걸  |  날짜: 2012-07-27 조회: 6152
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5PdRM%3D&page=117   복사
"피를 맑게 하고 면역력 향상, 두뇌 회전에 좋은 블루베리와 두부의 비린내가 거의 없는 연두부로 만들어 고소한 맛이 나 학생들이 마시면 좋다."

재료
블루베리 2큰술, 연두부 1모, 물 1½컵, 꿀 적당량

1 믹서에 블루베리와 연두부, 물을 넣고 곱게 간 다음 꿀을 넣어 단맛을 조절한다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1455고구마머스터드새우피자스마일걸12-04-277202
1454오이냉국츠유12-04-209013
1453가지냉국눈꽃12-04-208135
1452콩나물냉국편지12-04-207990
1451미역냉국클로버12-04-207627
1450오이채두유냉국스위티12-04-207566
1449우뭇가사리냉국완두콩12-04-207714
1448모시조개냉국헤르시12-04-207203
1447돼지고기버섯샤브냉채스위티12-04-178973
1446파스타채소냉샐러드청개구리12-04-178297
1445자두막걸리젤리진달래12-04-178191
1444화이트와인바질젤리아픈마음12-04-177911
1443허브티젤리로사12-04-177410
1442카페라테젤리롤별은이뽀12-04-177295
1441오디양갱우유젤리쌈장미12-04-177368

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기