 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
치킨채소만두피카나페 | ||
|
||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBI%3D&page=59
|
||
| 치킨채소만두피카나페 재료 닭가슴살 80g, 백만송이버섯 35g, 아스파라거스 3개, 빨간 파프리카 ½개, 만두피 8장, 허니 머스터드소스 2큰술, 소금·후춧가루·청주·식용유 약간씩 만들기 1_닭가슴살은 작은 주사위 모양으로 썰어 소금, 후춧가루, 청주로 심심하게 밑간을 하고, 버섯은 밑동을 자른 후 잘게 썬다. 2_아스파라거스는 질긴 섬유질 부분을 제거한 후 소금물에 살짝 데쳐 송송 썰고, 파프리카는 꼭지를 떼고 씨를 제거한 후 다른 재료들과 비슷한 크기로 썬다. 3_달군 팬에 기름을 두르고 1의 닭가슴살을 볶다가 손질한 채소를 함께 넣어 볶으면서 소금과 후춧가루로 심심하게 간한다. 4_3을 볼에 담아 허니 머스터드소스를 넣고 골고루 버무린다. 5_달군 팬에 기름을 두르고 만두피를 올려 국자로 눌러가며 모양을 만들어서 바삭하게 구운 후 종이 타월에 올려 기름기를 뺀다. 6_구운 만두피에 4를 넉넉히 올린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2325 | 통도라지 목살찜 | 허브 | 13-04-01 | 4496 |
| 2324 | 마늘채너비아니 | 가루 | 13-04-01 | 4045 |
| 2323 | 수삼 곰탕 | 애니랜드 | 13-04-01 | 3939 |
| 2322 | 닭 부추 냉채 | 비올레트 | 13-04-01 | 4368 |
| 2321 | 불고기 냉채 | 백설공주 | 13-04-01 | 4403 |
| 2320 | 삼겹살 냉채 | 단풍잎 | 13-04-01 | 4221 |
| 2319 | 족발 냉채 | koendi | 13-04-01 | 4328 |
| 2318 | 어묵 냉채 | 쌈장소녀 | 13-04-01 | 3961 |
| 2317 | 당면 냉채 | 텐시 | 13-04-01 | 3892 |
| 2316 | 실곤약 냉채 | 포라 | 13-04-01 | 3780 |
| 2315 | 조갯살 달래전 | 아이 | 13-03-27 | 6014 |
| 2314 | 바지락 조개죽 | 레인 | 13-03-27 | 5275 |
| 2313 | 미나리 조갯살 무침 | 백설공주 | 13-03-27 | 4913 |
| 2312 | 모둠 조개구이 | 쏘이 | 13-03-27 | 4452 |
| 2311 | 아티초크 그린 토마토 오징어 파스타 | ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 13-03-27 | 4178 |
  51 52 53 54 55 56 57 58 59 60   |
 |
