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요리 abc
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치킨채소만두피카나페 | ||
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http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBI%3D&page=87
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| 치킨채소만두피카나페 재료 닭가슴살 80g, 백만송이버섯 35g, 아스파라거스 3개, 빨간 파프리카 ½개, 만두피 8장, 허니 머스터드소스 2큰술, 소금·후춧가루·청주·식용유 약간씩 만들기 1_닭가슴살은 작은 주사위 모양으로 썰어 소금, 후춧가루, 청주로 심심하게 밑간을 하고, 버섯은 밑동을 자른 후 잘게 썬다. 2_아스파라거스는 질긴 섬유질 부분을 제거한 후 소금물에 살짝 데쳐 송송 썰고, 파프리카는 꼭지를 떼고 씨를 제거한 후 다른 재료들과 비슷한 크기로 썬다. 3_달군 팬에 기름을 두르고 1의 닭가슴살을 볶다가 손질한 채소를 함께 넣어 볶으면서 소금과 후춧가루로 심심하게 간한다. 4_3을 볼에 담아 허니 머스터드소스를 넣고 골고루 버무린다. 5_달군 팬에 기름을 두르고 만두피를 올려 국자로 눌러가며 모양을 만들어서 바삭하게 구운 후 종이 타월에 올려 기름기를 뺀다. 6_구운 만두피에 4를 넉넉히 올린다. |
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| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1905 | 생크림 대용 두부치즈 | 들바람 | 12-11-01 | 7232 |
| 1904 | 통깨 흑임자 쌀식빵 | 시엘 | 12-11-01 | 6706 |
| 1903 | 팥가루와 콩가루 뿌린 두부티라미수 | 미레아 | 12-11-01 | 6618 |
| 1902 | 마늘소스 우설로스 | 쌈장소녀 | 12-10-30 | 9316 |
| 1901 | 쪽파소스 염통수육 | 스마일걸 | 12-10-30 | 8612 |
| 1900 | 껍질 양념구이와 달래무침 | 헤르시 | 12-10-30 | 8182 |
| 1899 | 돼지등뼈 우거지탕 | 베베 | 12-10-30 | 8123 |
| 1898 | 배받이살 묵은지볶음 | 니브 | 12-10-30 | 7775 |
| 1897 | 김치말이 묵밥 | 하레 | 12-10-26 | 8935 |
| 1896 | 머위나물 된장무침 | 앙큼꼬마 | 12-10-26 | 8354 |
| 1895 | 버섯 들깨볶음 | 크리스탈 | 12-10-26 | 8003 |
| 1894 | 흑임자 콩국수 | 스텔라걸스 | 12-10-26 | 7534 |
| 1893 | 전복이 들어간 초선탕 | 편지 | 12-10-26 | 7442 |
| 1892 | 쌀죽 열무 물김치에 말아 먹는 물국수 | 앙큼꼬마 | 12-10-26 | 7355 |
| 1891 | 이열치열 톰얌쿵 | 큐트천사 | 12-10-26 | 7778 |
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