테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 379316  
직장맘을 위한 간단한...조회 367133  
맥주에 대한 지식조회 366663  
전문가에게 배운 수육...조회 350149  
동치미를 무르지 않게...조회 294605  
나선형 초콜릿 만들기조회 271177  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 265588  
꽃게 손질하는 법조회 252719  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 250209  
맛있는 파인애플 탕수...조회 219667  

이전글 다음글 목록 

돼지고기녹두죽

글쓴이: 포라  |  날짜: 2013-07-05 조회: 1865
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBo%3D&page=45   복사
돼지고기녹두죽

녹두는 해독·해열 작용을 하는데, 특히 찬 성질 덕분에 체내에 쌓인 열독을 없애주는 효과가 뛰어나다. 돼지고기 완자를 별, 하트 등 다양한 모양틀로 찍어 모양내면 아이 흥미를 돋울 수 있고 먹기에도 편하다.






돼지고기녹두죽

 

■준비재료
양파 ½개, 대파 10cm, 간 돼지고기 목살 300g, 녹말가루·소금 약간씩, 녹두 1½컵, 다시마물 10컵, 미나리잎 4줄기


■만들기
1 양파와 대파는 곱게 다진 뒤 돼지고기 목살과 함께 끈기 있게 치댄다. 모양틀로 찍어 완자를 만든 뒤 녹말가루를 입힌다.
2 녹두는 하룻밤 전에 물에 불린 뒤 거품이 나오지 않을 때까지 씻는다.
3 냄비에 다시마물을 붓고 끓기 시작하면 돼지고기 완자를 넣는다. 10분 정도 끓여 완자가 완전히 익으면 꺼낸 후 녹두를 넣고 끓기 시작하면 불을 줄이고 저어가면서 계속 끓인다.
4 30분 이상 끓여 녹두가 부드럽게 풀어지면 돼지고기 완자를 넣고 고루 섞은 뒤 미나리잎을 올려 향을 낸다. 먹기 직전에 소금으로 간한다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2535훈제오리자몽샐러드눈꽃13-08-071480
2534오리녹두죽스마일13-08-071484
2533훈제오리무쌈말이레인13-08-071697
2532요거트바질수프월하13-08-011325
2531아몬드 & 포도 수프다크엔젤13-08-011278
2530완두콩수프사탕소녀13-08-011287
2529베리냉수프쿠니13-08-011325
2528토마토냉수프사탕소녀13-08-011345
2527현미밥+두부양념찜+깻잎양념찜헤루에13-08-011779
2526완두콩밥+애호박찜+북어양념찜★…믿는 ㉠ㅓ㉧f13-08-011773
2525쌀밥+굴비찜+쪽파찜블랙엔틱13-08-011973
2524보리밥 +양배추찜+두부쌈장구사일생13-08-011805
2523연근물김치koendi13-08-011501
2522오이소박이물김치아델리13-08-011561
2521돌나물물김치아델리13-08-011734

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기