테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 376916  
직장맘을 위한 간단한...조회 364738  
맥주에 대한 지식조회 364100  
전문가에게 배운 수육...조회 347726  
동치미를 무르지 않게...조회 292994  
나선형 초콜릿 만들기조회 269701  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 264262  
꽃게 손질하는 법조회 251352  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 248949  
맛있는 파인애플 탕수...조회 218422  

이전글 다음글 목록 

시금치 두부 오리엔탈샐러드

글쓴이: 아픈마음  |  날짜: 2013-05-20 조회: 1574
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPcRU%3D&page=55   복사


시금치 두부 오리엔탈샐러드

시금치 두부 오리엔탈샐러드


재료
시금치 30g, 어린잎 채소 50g, 적양파 15g, 홍고추 1/2개, 두부 1/2모, 검은깨 약간, 오리엔탈드레싱(홍고추 1/2개, 마늘 1/2톨, 물·피시소스 2큰술씩, 현미식초 1큰술, 황설탕 1작은술)

만들기
1 시금치, 어린잎 채소는 흐르는 물에 씻어 깨끗이 손질한 뒤 물기를 없앤다.

2 적양파는 가늘게 채썰고 홍고추는 씨를 뺀 뒤 가늘게 채썬다.

3 두부는 물기를 빼 2×2×2cm의 주사위 모양으로 썬다.

4 오리엔탈드레싱용 홍고추와 마늘을 잘게 다져 물, 피시소스, 현미식초, 황설탕과 고루 섞는다. 5 준비한 ①, ②, ③을 보기 좋게 접시에 담은 뒤 ④의 드레싱을 끼얹고 검은깨를 뿌린다.

<■요리 & 스타일링 / 신동주(韓차림, 02-394-4330), 다솜(어시스트) ■ 진행 / 정지연 기자 ■사진 / 원상희>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2385브로콜리 패주전진달래13-05-202103
2384시금치 닭가슴살 깨소스무침스위트13-05-202036
2383시금치 오징어볶음단풍잎13-05-201791
2382시금치나물아델리13-05-201640
2381시금치 두부 오리엔탈샐러드아픈마음13-05-201574
2380구운 옥수수와 짜먹는 치즈허브13-05-173324
2379바비큐 치킨과 스위트칠리소스koendi13-05-172901
2378구운 바나나와 사워크림쌈장소녀13-05-172492
2377고구마가 길들인 돼지김치찜스위티13-05-032891
2376새콤 멸치양파무침초록샤인13-05-032927
2375외할머니 깻잎찜아픈마음13-05-032218
2374액젓소스채소구이하레13-05-032241
2373꼬막초무침바이올린13-05-032028
2372풋마늘대깍두기민들레13-05-031796
2371자반고등어조림미레아13-05-031758

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기