테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 494206  
맥주에 대한 지식조회 488571  
직장맘을 위한 간단한...조회 471710  
전문가에게 배운 수육...조회 457883  
동치미를 무르지 않게...조회 386011  
나선형 초콜릿 만들기조회 354119  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 332573  
꽃게 손질하는 법조회 328996  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 316551  
맛있는 파인애플 탕수...조회 282437  

이전글 다음글 목록 

[돼지고기커리덮밥]

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2013-06-05 조회: 4741
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBPdhQ%3D&page=15   복사
[돼지고기커리덮밥]


늦잠을 자고 싶은 주말에는 간편한 밥 메뉴를 준비해보자. 전자레인지에 돌리기만 하면 완성되는 간편한 주말 별식.

조리시간
20min | 재료분량: 1인분 | 난이도: 하 | 칼로리: 580kcal

재료
현미밥 ⅔공기, 돼지고기(등심) 50g, 실파 1대, 고구마·양파 ½개씩, 양배추잎 2장, 커리가루·물 2큰술씩

1. 고구마, 양파, 양배추잎은 깨끗이 씻어 작게 깍둑썰기 한다. 돼지고기도 같은 크기로 깍둑썰기 한다.

2. 밥에 돼지고기와 고구마, 양파, 양배추잎을 얹고 커리가루를 물과 섞어 골고루 뿌려 비빈 다음 전자레인지에 넣고 5분간 돌린다.

3. 밥을 꺼내 다시 한 번 섞은 뒤 전자레인지에 넣고 5분 더 돌린다.

4. 골고루 섞은 후 실파를 송송 썰어 올린다.

Tip.
전날 밤 해야 할 일: 채소는 깨끗이 씻어서 고기와 함께 깍둑썰기 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2985Yellow_레몬컵케이크시엘14-03-155645
2984Black_가나슈컵케이크하얀건담14-03-155527
2983Red_레드벨벳컵케이크별님14-03-155683
2982White_코코넛컵케이크아델리14-03-155256
2981봉골레를 곁들인 가르가넬리 garganella...아라14-03-135027
2980트레비소풍 뇨케티 gnocchetti alla...포시14-03-134973
2979포모도로 오레키에테 orecchiette di...니브14-03-135074
2978찬밥 바나나 사과 계피파이하레14-03-135195
2977흑미 찬밥 관자 클램차우더진달래14-03-135017
2976찬밥 건과일푸딩물망초14-03-134980
2975찬밥 쇠고기 안심 크림소스도리아어린늑대14-03-135216
2974오곡 누룽지 나물 피자아델리14-03-135507
2973아스파라거스 불고기를 곁들인 찬밥지침알스크림14-03-135391
2972햄버거스테이크츠유14-03-135409
2971떡갈비벤자민14-03-135748

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기