테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 542915  
맥주에 대한 지식조회 535763  
직장맘을 위한 간단한...조회 514205  
전문가에게 배운 수육...조회 497019  
동치미를 무르지 않게...조회 433876  
나선형 초콜릿 만들기조회 399333  
꽃게 손질하는 법조회 371701  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 368403  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 351140  
맛있는 파인애플 탕수...조회 314572  

이전글 다음글 목록 

고추를 넣은 중국식 낙지볶음

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2012-12-21 조회: 8060
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFKcRM%3D&page=145   복사
고추를 넣은 중국식 낙지볶음by 이보은

안 매운 가정식 버전, 낙지볶음

중국식 양념 덕분에 이국적인 풍미가 살아난다. 낙지를 슬쩍 데쳐서인지 씹으면 톡톡 터지는 느낌이다.

  • 난이도 하
  • 열량 325kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분


고추를 넣은 중국식 낙지볶음

낙지 2마리(굵은 소금 2큰술, 밀가루 3큰술), ,
올리브유 1작은술, 청경채 5포기, 청양고추·홍고추·마른 홍고추 1개씩, 마늘 5쪽, 생강 1/2개, 양파 1/4개, 대파 1뿌리, 고추기름·참치액 1작은술씩, 굴 소스·찹쌀가루 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩



고추를 넣은 중국식 낙지볶음
  • 1. 낙지는 먹물과 내장을 빼고 굵은 소금과 밀가루를 넣어서 바락바락 주무른 후 맑은 물에 흔들어 씻는다.
  • 2. 낙지는 5cm 길이로 썰어 올리브유를 조금 넣은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군다
  • 3. 청경채는 반을 갈라 씻고, 마른 홍고추와 청양고추, 홍고추는 1cm 폭으로 썰어서 씨를 턴다.
  • 4. 생강과 마늘, 양파와 대파는 굵게 채 썬다.
  • 5. 팬에 고추기름을 두르고 마늘, 생강, 양파, 마른 홍고추를 볶는다. 매운 향이 올라오면 낙지를 넣고 굴 소스와 참치액을 넣어서 볶는다
  • 6. 낙지에 간이 배면서 살캉거리게 익으면 찹쌀가루에 다시마물을 넣어 고루 갠 것을 낙지에 붓는다. 소금과 후춧가루로 간을 맞춘 뒤 나머지 고추와 대파를 넣어 버무린다
  • 7. 데친 청경채를 접시에 돌려 깔고 낙지볶음을 소복하게 올려 상에 낸다.

    이보은 Says 낙지의 색이 살도록 청양고추나 매운 고추기름을 넣어서 매운맛이 살짝 감돌게 하는 것이 좋습니다. 낙지를 삶을 때는 머리부터 넣고 살짝 익힌 다음에 전체를 떨어뜨려야 골고루 익습니다.
    먹어보니 중국식 양념 덕분에 이국적인 풍미 가 살아난다. 낙지를 슬쩍 데쳐서인지 씹으면 톡톡 터지는 느낌이다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195개
    No.제목글쓴이작성일조회
    1035바질소스...그리고 감자와 스프링빈을 넣은 쉽...까꿍11-09-1310576
    1034손님상에도 좋은 후다닥 냉채국수이슬11-09-1311048
    1033오니기리루베트11-09-1310072
    1032오므라이스햇님11-09-1310007
    1031호박죽햇님11-09-0712535
    1030두릅산적스리틸걸스11-09-0711560
    1029퓨전 소스민들레11-09-0711162
    1028상추,쌈밥고추장소녀11-09-0710980
    1027칼국수 카레면맑음11-09-0710776
    1026오징어 볶음아라11-09-0710602
    1025아구찜은빛상자11-09-0710416
    1024돼지고기 김치전골스마일걸11-09-0710360
    1023소고기 강고추장크티11-09-0710147
    1022류산슬슬픈이별11-09-079717
    1021돼지고기가래떡붉고기벤자민11-09-0512567

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기