 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
두반장 해물 토르티야말이 | |||
|
|||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFLdho%3D&page=74
|
|||
| 두반장 해물 토르티야말이 재료 오징어 몸통 부분 1마리, 새우 살 1/2컵, 빨강 파프리카·노랑 파프리카 1/2개씩, 겨자 잎 4장, 토르티야 3장, 마요네즈 1큰술, 포도씨유 약간, 양념장(두반장 2와1/2큰술, 토미토케첩 1과 1/2큰술, 설탕 1큰술, 후춧가루 약간)
1 오징어와 파프리카는 굵직하게 채썰고, 새우 살은 소금물에 헹군다. 2 토르티야는 기름기 없는 팬에 굽는다. 3 달군 팬에 포도씨유를 두르고 오징어와 새우 살, 분량의 재료로 만든 양념장을 넣어 센 불에 볶아 식힌다. 4구운 토르티야에 마요네즈를 펴 바르고 겨자 잎, 파프리카, 볶은 해물을 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 꼬치를 끼운다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2100 | 낫또 샐러드 | 백설공주 | 12-12-19 | 7475 |
| 2099 | 낫또 롤 | 햇살 | 12-12-19 | 6652 |
| 2098 | 낫또 마 무침 | 하얀건담 | 12-12-19 | 6682 |
| 2097 | 낫또 달걀말이 | 달 | 12-12-19 | 6409 |
| 2096 | 두부찜 | 시엘 | 12-12-19 | 5904 |
| 2095 | 낫또 비빔밥 | 검은건담 | 12-12-19 | 5847 |
| 2094 | 고구마 라이스 케이크 | 허브 | 12-12-19 | 5511 |
| 2093 | 홍합 와인 스파게티 | 슬픈세월 | 12-12-19 | 5560 |
| 2092 | 딸기 생크림 타르트 | 그래 | 12-12-19 | 5447 |
| 2091 | 오징어 볼 | 이뽄여우 | 12-12-19 | 5313 |
| 2090 | 치킨 허브 커틀릿 | 시엘 | 12-12-19 | 5120 |
| 2089 | 딸기 조림과 호밀 빵 | 초록나무 | 12-12-19 | 5267 |
| 2088 | 배 매실젤리 | 파란눈물 | 12-12-17 | 7268 |
| 2087 | 연근 금귤 시럽조림 | 헤르시 | 12-12-17 | 6648 |
| 2086 | 곶감 잣비스코티 | 아이 | 12-12-17 | 6273 |
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
