테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 380603  
직장맘을 위한 간단한...조회 368347  
맥주에 대한 지식조회 367949  
전문가에게 배운 수육...조회 351379  
동치미를 무르지 않게...조회 295395  
나선형 초콜릿 만들기조회 271917  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 266271  
꽃게 손질하는 법조회 253372  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 250862  
맛있는 파인애플 탕수...조회 220299  

이전글 다음글 목록 

《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-03-08 조회: 3817
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhpJdxY%3D&page=212   복사

 

 

 


《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

 밑반찬 몇개면 밥상이 행복해지죠~

그중에서 빠지지 않는 잔멸치볶음.

아이들부터 어른까지 아마 안좋아하시는분이 없을듯..^^

 

 

 

 

손가락추천 먼저하고

보실까요? ^^

 

 

 

 

잔멸치볶음 만드는법~
 

재료 : 잔멸치3줌정도, 해바리씨 (혹은 견과류들~ 없음 생략하셔도 됨)

양념 : 저민마늘2~3쪽, 설탕1, 맛술2, 진간장1.5, 포도씨유1, 물2, 물엿2,

 



《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

먼저 팬에 잔멸치를 볶아줍니다.

(볶기전에 체에 밭쳐 부스러기를 걸러내고 볶아주세요~)

 

어느정도 딱딱하니 볶아졌음 해바라기씨와 함게 양념들을 넣어서 같이 볶아주세요~

(저민마늘2~3쪽, 설탕1, 맛술2, 진간장1.5, 포도씨유1, 물2,)

 

해바라기씨대신 호두라든지 아몬드라든지 대처할수 있습니다.

하지만 집에 아무것도 없다 하시면 그냥 하셔도 됩니다^^


 



《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

양념에 물엿같은경우 마지막에 약한불에 넣어서 살짝 볶아서 마무리합니다.

처음부터 넣어서 하면 멸치가 너무 딱딱해져가지구요~^^

 

그리고 양념도 따로 바글바글 볶은 다음 넣어주면 더 좋아요~

전 그냥 빠른속도로 한다고 그냥 넣어서 약간의 순서를 바꿨습니다.^^

 




《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

한번 해놓음 한동안 밥상에 늘~ 출연하죠

그치만 지겹지 않은....^^




《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

 

그래도 너무 오래 먹는다 싶으면 조금 드시다가 주먹밥이라든지 볶음밥하실때 넣으셔도 맛있습니다.

 

 

 

 


《잔멸치볶음》영원한 밑반찬 잔멸치볶음만드는법!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
30치즈 보관 요령어린새싹07-10-193851
29집 만두 안터지게 하는 방법스위트07-10-175843
28예쁘게 달걀을 삶으려면?별님07-10-1364341
27쏘이07-10-113679
26프라이팬 기름기 제거는 소주로아라07-10-073793
25약을 먹을 때 피해야 할 음식달님07-10-054353
24마늘 효능과 이용법백설공주07-10-033828
23수제비 반죽에 레몬즙을블랙로즈07-10-023925
22생강을 신선하게 보관하려면레인07-10-013859
21계란탕슬픈세월07-09-293892
20야채와 과일로 그리는 건강한 삶★…믿는 ㉠ㅓ㉧f07-09-283519
19여름날의과일 최고의보약허브07-09-263710
18달걀은 뾰족한 쪽을 아래로 해서 보관dbgo07-09-233828
17김치 담그는 법미레아07-08-304399
16고기는 식용유를 발라 랩으로 싸 냉동스리틸걸스07-08-284357

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기