테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 518894  
맥주에 대한 지식조회 511352  
직장맘을 위한 간단한...조회 492110  
전문가에게 배운 수육...조회 475822  
동치미를 무르지 않게...조회 409449  
나선형 초콜릿 만들기조회 376720  
꽃게 손질하는 법조회 349848  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 348879  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 333642  
맛있는 파인애플 탕수...조회 297524  

이전글 다음글 목록 

고등어 데리야끼조림 덮밥

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-11-25 조회: 8717
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxGchQ%3D&page=176   복사


고등어 데리야끼조림 덮밥

 

고등어 데리야끼조림 덮밥

 

준비할 재료

고등어 1마리, 청주 1큰술, 소금 약간, 실파 2대, 밥 4공기, 겨자잎 3장
데리야끼조림장 생강 1쪽, 간장 4큰술, 청주·맛술 3큰술씩, 물엿 2큰술, 후춧가루 약간, 물5큰술

 

이렇게 만드세요

1 고등어는 비늘을 긁어내고 머리를 잘라 내장을 빼낸 후 배를 갈라 가시를 추려내 깨끗이 씻는다.


2 손질한 고등어의 굵은 뼈대를 도려내고 도톰한 살만 준비해서 3cm 폭으로 어슷하게 자른다.


3 고등어에 청주와 굵은 소금을 뿌려 잠시 재운다. 그래야 비린 맛이 완전하게 없어진다.


4 냄비에 간장과 청주, 물엿 물을 부은 뒤 얇게 슬라이스한 생강을 넣고 약한 불에서 조려 데리야끼 조림장을 만든다.


5 팬을 뜨겁게 달궈 기름을 약간 두르고 고등어를 굽는다. 아래쪽이 다 구워지면 뒤집은 후에 데리야끼 조림장을 한쪽에서 조금씩 부어 지글지글 끓어오르는 장물에 고등어를 윤기 나게 조린다.


6 그릇에 밥을 알맞게 담아 겨자잎을 채썰어 올리고, 그 위에 고등어 데리야끼조림을 올린 후에 실파 송송 썰어 듬뿍 끼얹어 상에 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
570섞어찌개제니10-02-1616672
569떡춘권~~ 바삭하게 뒤겨낸 달콤한 디저트, 간...햇님10-02-152982
568닭고기로 만드는 오리엔탈풍 멘치카츠~타츠타아게!!편지10-02-143349
567녹두적바람10-02-1316515
566그 달콤한 소스에 빠져봐요 !! 요조마의 초간...어린새싹10-02-1216719
565새콤달콤 무생채...간단하게 만들기이슬10-02-1117980
564새조개요리 세가지 - 된장찌개, 두부조림, 미역쌈스리틸걸스10-02-1019123
563골라먹는크로켓블랙엔틱10-02-0917182
562담백한맛으로 먹는 그냥 닭찜~아델리10-02-0817601
561눅눅한 건빵의 바삭한 대변신햇님10-02-0718573
560과일향나는 사과식초 속성제조법미레아10-02-0620629
559오징어 꼬치구이월하10-02-0518573
558닭고기 카레 튀김과 양배추 샐러드네스다10-02-0419776
557감자팬구이시계바늘10-02-0319616
556한 번에 두 가지 소시지 야채 볶음루시엘10-02-0220266

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기