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요리 abc
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고구마사과버무리 | ||
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고구마사과버무리재료 삶은 고구마 ⅓개, 사과 ¼개, 모유(분유) 2~3큰술 1. 삶은 고구마는 뜨거울 때 껍질을 벗겨서 체에 내린다. 2. 사과는 껍질을 벗기고 사방 5mm 크기로 썬다. 3. 볼에 고구마와 사과를 넣어 섞고 모유로 농도를 맞춘다. tip 돌 이후 아이는 모유 대신 요거트에 버무려 먹여도 좋다. 이유식 초기 단계라면 사과를 살짝 데친 뒤 강판에 갈아 고구마와 섞어 주면 부드럽게 먹일 수 있다. |
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