테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 352967  
피부에 좋은 음식조회 329997  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 320035  
사골 끓이는 법조회 312611  
술 빨리 깨는 방법조회 228900  
매생이국 만드는법조회 224078  
감자,양파,당근,보관법조회 216209  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 212257  
♧ 도시락을 예쁘...조회 210596  
옥수수 삶는 법조회 156417  

이전글 다음글 목록 

상추겉절이비빔밥

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2013-04-01 조회: 7808
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=EhFHcxM%3D&page=81   복사


상추겉절이비빔밥
상추겉절이비빔밥

집에 있는 상추로 후다닥 상추겉절이비빔밥

방금 버무린 신선한 상추겉절이는 의외로 입맛을 돋우는 비장의 메뉴다. 밥 위에 상추를 찢어서 올리고 기름 뺀 참치, 고추장, 참기름을 더해서 비벼도 맛있는 야채비빔밥이 된다.

  • 난이도
  • 열량 550kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


상추겉절이비빔밥

밥 4공기 ,
상춧잎 20장, 양파 1/4개, 각종 야채(오이, 치커리 등) 약간씩, 겉절이 양념(간장 5큰술, 깨소금·식초 3큰술씩, 참기름 2큰술, 고춧가루·설탕·다진 마늘 1큰술씩)



상추겉절이비빔밥
  • 1. 상추와 치커리는 한입 크기로 뜯어 준비하고, 양파와 오이는 곱게 채 썬다.
  • 2. 분량의 재료를 섞어 겉절이 양념을 만든 뒤 ①의 야채에 넣고 살살 버무린다.
  • 3. 큰 그릇에 밥을 담고 겉절이를 듬뿍 올려서 낸다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 1,356
    No.제목글쓴이작성일조회
    156감자, 고구마의 다양한 효능 & 건강법바람09-03-065777
    155제철 콩, 어떻게 잘 먹을까?파란구름09-03-056231
    154짤주머니 사용방법애니랜드09-03-045776
    153잼보다 맛있는 버터, 어디 없나?하레09-03-036874
    152헷갈리는 소금 활용법눈꽃09-03-025481
    151오래된 밀가루의 재활용앨리스09-03-015572
    150농수산물 잘고르는 방법미레아09-02-285710
    149바나나의 슈퍼파워!!!!베베09-02-275744
    148요리 선생님만 아는 적당량의 비밀아이리스09-02-265419
    147짜게 먹는 대한민국 하루 5g 줄이면 혈압 ↓블루베리09-02-255469
    146여기저기 쓰임새 많은 !데리야끼 소스 만들기천칭자리09-02-246046
    145아작아작 알타리김치 담그기!텐시09-02-235736
    144피를 맑게 하는 건강요리가루09-02-225797
    143식초 요리조리 활용 생활정보바람09-02-215896
    142다이어트에 좋은 물장미09-02-206700

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기