 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식 |
유용한 요리상식
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
시금치 스크램블드에그 | ||
|
||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FR5JchM%3D&page=78
|
||
| 시금치 스크램블드에그 재료 어린 시금치 1움큼, 달걀 3개, 생크림 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 1 볼에 달걀·생크림·소금·후춧가루를 넣고 거품기로 섞는다. 2 프라이팬을 달궈 기름을 두르고 ①의 달걀물을 넣는다. 3 ②의 달걀물이 가장자리부터 익기 시작하면 나무젓가락이나 나무 주걱으로 밖에서 안쪽으로 빙글빙글 돌리듯 모아주며 빠른 속도로 몽글몽글하게 익힌다. 4 ③에 시금치를 넣고 중불에서 2분간 더 익힌다. "건강에 좋은 대표 과일 토마토와 스튜에 양질의 단백질을 지닌 부드럽게 녹는 카넬리니 빈과 미트볼을 넣은 브런치예요. 영양적으로 무엇 하나 빠지는 것 없는 완벽한 원 디시입니다. 무엇보다 만들기가 매우 쉬워요." |
| |
| 총 게시글 1,356개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 201 | 천연 재료 활용한 유기농 살림법 | 스위티 | 09-04-20 | 5564 |
| 200 | 소고기 재우는 양념공식 및 재우는 노하우 | 하늘 | 09-04-19 | 5584 |
| 199 | 그릴 생선구이 성공 요령 | 청아 | 09-04-18 | 5616 |
| 198 | 생크림 만들기 | 알스크림 | 09-04-17 | 5220 |
| 197 | 감기에 좋은 음식들 | 바람 | 09-04-16 | 4824 |
| 196 | 김치에 따라 다양한 맛 내는 찌개비법 | 앨리스 | 09-04-15 | 6169 |
| 195 | 일본 술인 사케, 마실때 알아두면 좋은 것들 | 알스크림 | 09-04-14 | 5431 |
| 194 | 조기, 위장 기능 도와주고 설사 다스리고 | 알스크림 | 09-04-13 | 5077 |
| 193 | 면 삶는 방법, 국수 쫄깃쫄깃하고 맛있게 삶는... | 천칭자리 | 09-04-12 | 6222 |
| 192 | 생선을 가장 맛있게 구워 먹는 특별 노하우 | 어린늑대 | 09-04-11 | 5212 |
| 191 | 요리에 사용되는 술 활용기 | 단풍잎 | 09-04-10 | 5010 |
| 190 | 맛있는 국물 만들기 | 츠키 | 09-04-09 | 5053 |
| 189 | 스타벅스·배스킨라빈스·던킨도너츠…알고보... | 별님 | 09-04-08 | 5666 |
| 188 | 요리가 더 맛있어지는 프라이팬 고르기 | 말괄랑이 | 09-04-07 | 5281 |
| 187 | 곰국 만드는법 | 포라 | 09-04-06 | 5907 |
  71 72 73 74 75 76 77 78 79 80   |
 |
