테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 371906  
피부에 좋은 음식조회 348364  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 338234  
사골 끓이는 법조회 329924  
술 빨리 깨는 방법조회 245644  
매생이국 만드는법조회 241199  
감자,양파,당근,보관법조회 233085  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 228620  
♧ 도시락을 예쁘...조회 226963  
옥수수 삶는 법조회 168069  

이전글 다음글 목록 

브로콜리사과미음

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2013-10-22 조회: 5533
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRhMeBE%3D&page=84   복사


 

◆ 브로콜리사과미음

* 불린 쌀 15g, 브로콜리·사과 5g씩, 물 1½컵

1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.

2 사과는 과육만 잘게 다진다.

3 믹서에 불린 쌀과 브로콜리, 사과, 물을 넣고 곱게 간다.

4 냄비에 ③을 넣고 끓어오르면 약불로 줄이고 쌀이 푹 퍼지도록 끓인 뒤 체에 내린다.

 

tip
사과 껍질은 섬유질이 질겨 아이가 소화시킬 수 없으니 과육만 이용한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
111전문의들이 추천한 '최고의 술 안주 7'햇살09-01-188387
110숙취해소에 좋은 이색음식솜사탕09-01-178836
109약과, 나라에서 금지한 ‘사치 음식’다크엔젤09-01-168477
108탱글탱글 담백한 보약 겨울가면 놓쳐요 제철맞은 굴윈디09-01-168556
107- 설날 떡국 속에 이렇게 깊은 뜻이… -아침09-01-148470
106튀김가루와 부침가루의 차이점은?포라09-01-139254
105날 뚱보로 만드는 음식들하늘09-01-128125
104음식 궁합 잘 못 맞추면 명약도 독약된다고추장소녀09-01-119182
103식품에 묻어있는 잔류농약 제거법!스위티09-01-108560
102스파게티의 모든 것초록샤인09-01-098030
101방짜 유기 쇼핑에 대한 조언블랙로즈09-01-089539
100쇠고기 구울 땐 석쇠보다 불판을 써야블루베리09-01-079140
99백 가지 약보다 한 가지 음식이 낫다…감기...크리스탈09-01-069036
98'패떳' 음식 일등공신 라면스프 뭘로 만드나알스크림09-01-0510580
97요즘 과일, 맛있게 먹는 비결은?하늘09-01-039434

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기