 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기 |
깔끔한 디저트 만들기
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
잡곡차 | ||
|
||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EB1Kdho%3D&page=126
|
||
[ 재료 ] 잡곡(여러 가지) 20g, 꿀 1작은술, 물 2½컵 1 잡곡은 씻어 물기를 빼고 마른 팬에 볶아 물기가 마르면 믹서에 넣고 곱게 간다. 물은 팔팔 끓인다. 2 찻잔에 잡곡가루와 끓는 물을 넣고 꿀을 타서 마신다. tip 위와 장을 튼튼하게 하고 속을 편안하게 하는 효능이 있다. 소화불량이나 그로 인해 설사를 할 때 마시면 좋다. ★ 향부자차 [ 재료 ] 향부자 15g, 물 2½컵 1 주전자에 향부자와 물을 넣고 중간 불에 올려 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 10분 정도 더 끓인다. tip 뭉친 혈을 풀어 혈액순환을 좋게 해줘 월경이 잘 나오게 하는 효과가 있다.
★ 오이 꿀차 [ 재료 ] 오이 2개, 꿀 2큰술, 물 2½컵 1 오이는 껍질을 길게 벗긴 뒤 껍질만 말려 적당한 크기로 자른다. 2 주전자에 재료를 넣고 중간 불에 올려 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 10분 정도 더 끓인다. 먹기 직전에 꿀을 타서 마신다. tip 오이 껍질에는 비타민 C와 각종 영양소가 풍부한데, 특히 황달로 몸이 노랗게 변할 때 달여 마시면 좋은 효과를 볼 수 있다. ★ 흑두 감초차 [ 재료 ] 검정콩ㆍ감초 15g씩, 물 2½컵 1 검정콩과 감초는 씻어 물기를 뺀다. 2 주전자에 재료를넣고 중간 불에 올려 끓기 시작하면 약한 불로 줄이고 10분 정도 더 끓인다. tip 체내 독소의 해독작용이 뛰어나고 혈액순환을 촉진한다. 스트레스나 고민으로 가슴이 답답할 때 마시면 효과가 좋다. * 아이엠닷컴의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
|
| |
| 총 게시글 1,542개 |
 | 맛과 영양가 UP!! 엄마가 만드는 마늘 토스트 | 조회: 16562 |
| 안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 즐거운 주말~ 토요일 아침 입니다. 오늘은 아이들 간식으로도 좋고.. 출출할때~.. 차 마실때 곁들이면 너무 맛있는 마늘 토... | ||
| [ 들바람 | 2011-03-04 ] | ||
 | 파티쉐도 울고갈 우리집 간식 | 조회: 18165 |
| ㅎㅎㅎㅎ제목은 거창 하지만 현진이가 한방에 지어준 이름 입니다 ㅎ꼬마들 한태도 파티쉐가 정말인기 인가 봅니다 만들고 함께 하고 그런 시간들을 현진이도 ... | ||
| [ 크티 | 2011-03-04 ] | ||
 | 비타민의 보고...아이들도 좋아하는 파프리카쥬스 | 조회: 17866 |
| 단맛이 풍부하고 씹을때 아삭한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 파프리카는 풍부한 영양과 아름다운 색상으로 채소류중에서 보석같은 존재입니다. 아삭아삭한 식감으로 샐러드에 많이... | ||
| [ 사탕소녀 | 2011-03-04 ] | ||
 | 제대로 일본 교토풍 디저트~ 녹차 크레이프!! | 조회: 17141 |
| 다음 한정 스크랩 이벤트가 블로그에서 진행되고 있습니다!! 스크랩만 해도 구츠구츠의 신간이!!! 이벤트 페이지 http://blog.daum.net/gutsugutsuco... | ||
| [ 슬픈이별 | 2011-03-03 ] | ||
 | 초코타르트 | 조회: 15633 |
| 레이즌 가나슈 초코타르트 부드럽고 달콤한 가나슈의 유혹 ~ 타르트지의 건포도가 매력적인 타르트예요. 600kcal | 60분 | 보통 ... | ||
| [ 라일락 | 2011-03-03 ] | ||
 | 고소하고 상큼한 요구르트 두부쥬스 | 조회: 14528 |
| 요구르트두부쥬스 걸쭉하고 고소한 두부쥬스 한잔 드실래요? 고소하면서도 상큼하답니다~~ 92kcal | 10분 | 초보환영 ... | ||
| [ 크리스탈 | 2011-03-02 ] | ||
  121 122 123 124 125 126 127 128 129 130   |
 |
