|
|
오렌지당근쥬스 + 팬케잌 |
글쓴이: 햇살 | 날짜: 2008-12-04 |
조회: 7301 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlIdA%3D%3D&page=48
|
쥬스, 팬케익, 과일, 샐러드로 심히 민망한 짜잔~
쥬스는 '오렌지캐럿쥬스'예요~ 오렌지 쥬스 3컵 + 홍당무 1개반 + 양배추 약간 을 스르륵 믹서에 갈아주시구요~ 홍당무를 길게 막대처럼 썰어서 컵에 꽂아주시면 완성.. ^^ 오렌지 있으심 쥬스양을 줄이시고 오렌지를 함께 갈아주시면 더욱 맛나죠~
팬케익은 '코코넛 팬케익'이었답니다. 그런데 집에 팬케익믹스가 없는 관계로다가~ 밀가루 1 1/2컵, 코코넛채 1/2컵, 베이킹 파우더 2/3큰술, 설탕 1작은술, 소금 약간을 섞어서 계란 2개를 거품기로 저어준걸 넣고, 버터도 2큰술정도 살짝 녹여서 넣고 우유 1 1/2컵을 넣어 주세요. 그리고 기름 두르지 않은 팬에 구워준 뒤에~ 메이플 시럽과 마가린을 얹어서 먹었죠~ 팬케익 믹스 있으시면 그냥 코코넛 채만 넣으시면 되구요~ 코코넛 대신에 바나나, 호두, 블루베리 등 좋아하시는 재료를 넣고 만드시면 좋아요~
|
| | | 잡곡차 | 조회: 10405 | | ★ 잡곡차 [ 재료 ] 잡곡(여러 가지) 20g, 꿀 1작은술, 물 2½컵1 잡곡은 씻어 물기를 빼고 마른 팬에 볶아 물기가 마르면 믹서에 넣고 곱게 간다. 물은 팔팔 ... | | [ 스위트 | 2013-03-22 ] | | | | | 초코크림 타르트 | 조회: 10119 | | 초코크림 타르트 초코크림 타르트재료생크림 160g, 버터 60g, 시판 타르트 셸 12개, 다크초콜릿 200g, 장식용 생크림·과일(블루베리, 라즈베리, 딸기 등) ... | | [ 별은이뽀 | 2013-03-14 ] | | | | | 너츠 캐러멜 브라우니 | 조회: 7484 | | 너츠 캐러멜 브라우니재료시판 브라우니 믹스 1봉지, 캐러멜(설탕 200g, 생크림 70㎖), 견과류 1컵)만들기1 브라우니 믹스는 사각 틀에 넣고 굽는다.2 팬에 설탕을 ... | | [ 하얀세상 | 2013-03-14 ] | | | | | 단호박설기 | 조회: 6135 | | ◆ 단호박설기 재료_ 멥쌀가루 5컵(멥쌀 2컵, 소금 1작은술), 단호박 150g, 유기농 설탕 5큰술, 고명(호박씨, 잣, 대추 약간씩) how to make_ 1 단호... | | [ 민들레 | 2013-03-14 ] | | | | | 쌀가루흑임자모닝빵 | 조회: 5384 | | ◆ 쌀가루흑임자모닝빵 재료_ 강력분 쌀가루 200g, 흑임자 10g, 인스턴트, 드라이 이스트 4g, 유기농 설탕 20g, 소금 3g, 유정란 1개, 물 150㎖, 쌀... | | [ 초록나무 | 2013-03-14 ] | | | | | 쌀가루호두샤블레 | 조회: 5261 | | ◆ 쌀가루호두샤블레 재료_ 제과용 백미쌀가루 190g, 유기농 코코아가루 10g, 베이킹파우더 4g, 버터 90g, 유기농 설탕 80g, 유정란 1개, 호두 50g, 달걀... | | [ 크티 | 2013-03-14 ] | | | |
|
|