|
|
데친 오징어와 참외오렌지피클냉채 |
| 글쓴이: 초록나무 | 날짜: 2014-05-23 |
조회: 1 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=FRFMeRo%3D&page=31
|
◆데친 오징어와 참외오렌지피클냉채 야들야들하게 데친 오징어에 새콤달콤한 참외오렌지피클과 피클주스를 섞으면 따로 소스를 만들지 않고 간편하게 냉채를 완성할 수 있다. 싱그러운 향미로 군침이 절로 돌아 애피타이저로 제격이다.
조리시간 50min(피클 익히는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난이도 중
참외오렌지피클 만들기 참외·오렌지 1개씩, 레몬 ⅓개, 소금 ½작은술
피클주스 식초·설탕 ¼컵씩, 소금 ½큰술, 정향 5개, 월계수 잎 2장, 통후추 ½작은술, 물 1½컵
1. 참외는 껍질을 벗긴 다음 씨를 반으로 갈라 제거하여 0.5cm 두께로 썬다.
2. 오렌지는 껍질을 벗겨 과육만 잘라 준비한다.
3. 냄비에 분량의 피클주스 재료를 넣어서 끓으면 불을 끄고 식힌다.
4. 레몬은 소금으로 문질러 씻은 다음 물기를 제거하고 얇게 썬다.
5. 참외와 오렌지, 레몬, 피클주스를 밀폐용기에 부어 뚜껑을 덮는다. 하루 정도 냉장고에 둔다.
오징어 데치기 오징어 1마리, 소금 ½작은술, 올리브유 1큰술
1. 오징어는 배를 갈라 내장을 제거하고 껍질을 벗겨 잔칼집을 낸 다음 먹기 좋은 크기로 썬다.
2. 냄비에 물이 끓으면 소금을 넣고 오징어를 살짝 데친다.
3. 데친 오징어는 식힌 다음 올리브유에 버무린다.
완성하기 어린잎채소 적당량
1. 어린잎채소는 씻어서 물기를 제거한 뒤 접시에 오징어, 참외오렌지피클과 함께 섞어 그릇에 담은 뒤 참외오렌지피클주스를 넉넉하게 끼얹어 낸다.
|
| |  | 토마토양배추수프 | 조회: 7952 | | | 토마토양배추수프 ■준비재료토마토·양송이버섯 4개씩, 양배추잎 4장, 양파 ¼개, 브로콜리 80g, 마늘 2쪽, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 오레가노가... | | | [ 편지 | 2014-01-21 ] | | | |  | 버섯양파수프 | 조회: 7939 | | | 버섯양파수프 ■준비재료양송이버섯 16개, 감자 4개, 양파 1개, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 우유 4컵■만들기전날 밤 준비1 양송이버섯과 감자, ... | | | [ 하레 | 2014-01-21 ] | | | |  | 홍차 롤 | 조회: 7957 | | | 홍차 롤 재료달걀흰자 320g, 달걀노른자 200g, 설탕 180g, 박력분· 버터 80g씩, 얼그레이 가루 1작은술 홍차물 얼그레이잎 3g, 물 60g 크림 생크림 30... | | | [ 화이트 | 2014-01-13 ] | | | |  | 레미니스 구도회 셰프에게 배운다 | 조회: 7979 | | | 레미니스 구도회 셰프에게 배운다홍차 치즈 케이크 재료크림치즈 250g, 생크림 200g, 설탕 120g, 박력분 2큰술, 달걀 3개, 레몬즙 1큰술, 얼그레이 가루 2g 홍... | | | [ 베일 | 2014-01-13 ] | | | |  | 고구마 초코칩 머핀 | 조회: 7973 | | 고구마 초코칩 머핀editor test반죽 믹스와 초코칩이 따로 포장되어 있어 기호에 따라 초코칩 양을 조절할 수 있고, 믹스를 다른 용도로도 활용할 수 있다... | | | [ 시엘 | 2014-01-10 ] | | | |  | 스트로베리 카나페 마카롱 | 조회: 7994 | | 스트로베리 카나페 마카롱editor test마카롱 바닥면에 크림을 바르고 위에 싱싱한 과일과 생크림을 올려 카나페처럼 만들어보았다. 가게에서 사 먹을 땐 만들... | | | [ 솜사탕 | 2014-01-10 ] | | | |
|
|