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요리와 생활정보
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아이들도 맛있게 먹을 수 있는 꽁치우엉덮밥 | ||
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| 아이들도 맛있게 먹을 수 있는 꽁치우엉덮밥
꽁치우엉덮밥 밥 1공기, 꽁치 2~3마리, 우엉 100g, 파 1/2대, 통깨 1큰술, 구운 김·밀가루·식초물 약간씩, 꽁치 양념(간장·맛술 3큰술, 술·생강즙 2큰술씩, 설탕 1큰술), 우영 양념(맛술 3큰술, 맛국물·간장·진간장 2큰술씩, 설탕·물엿 1큰술씩, 참기름·올리브 오일 1/2큰술씩)
다시마 국물 3컵, 미소(일본 된장) 2큰술, 미역·팽이버섯·쪽파 약간씩
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| 총 게시글 2,515개 |
| 식초를 제대로 사용하는 쿠킹노하우 | 조회: 15335 | |
| 식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지 어느 집에나 한 병쯤은 꼭 있는 식초!! 여태껏 입맛 돋우는 새콤달콤한 반찬 만들 때만 사용하셨죠? 그렇다면 이제부터라도 제대로... | ||
| [ 화이트 | 2009-10-20 ] | ||
 | 가을 밥상 잘 차리는 7가지 방법 | 조회: 16356 |
| 확실히 달이 바뀌니 일교차가 커지면서 가을에 접어들었음을 알 수 있다. 가을에 적당히 비치는 햇빛은 햇과일과 햇곡식 등이 제맛이 나게 한다. 또한 요즈음은 산란을 마치고 한창... | ||
| [ 알스크림 | 2009-10-19 ] | ||
 | 체내의 지방을 불태운다? | 조회: 15869 |
| 체내의 지방을 불태운다? 사실 지방을 태운다라는 표현은 헬스 클럽과 같은 운동시설의 코치들이 많이 하는 말이다. 조금 고급스럽게(?) 바꿔보면 지방을 연소한다 정도? 뭐... | ||
| [ 허브 | 2009-10-18 ] | ||
 | 블랙푸드 | 조회: 14704 |
| 블랙 푸드 신드롬이라 할 정도로 건강식품으로 자리잡은 블랙 푸드에 대한 관심은 여전하다. 검은쌀, 검은콩, 검은깨 등 곡류부터 오징어 먹물까지 블랙 푸드로 매일 건강한 밥상을... | ||
| [ 햇님 | 2009-10-17 ] | ||
 | 간편한 주말 '단식' | 조회: 14452 |
| 흔히들 단식은 살을 빼는 가장 빠른 길이라고 생각한다. 그러나 단식은 건강을 위해서 내 몸에 휴식을 주고 잘못된 식습관을 바로잡는 방법이다. 다이어트에 앞서서 단식을 한다면 ... | ||
| [ 별은이뽀 | 2009-10-16 ] | ||
 | 도마의 비린내 | 조회: 15290 |
| 도마의 비린내를 없애려면 도마에 소금을 뿌리고 솔이나 스펀지를 문지른 다음 흐르는 찬물에 씻어낸다. 기름기가 남아 있으면 세제를 묻힌 스펀지를 씻어주면 되는 데 그래도냄새가 ... | ||
| [ 블랙엔틱 | 2009-10-14 ] | ||
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