테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 652329  
정현정 조애니스트에게...조회 552410  
[전국] 무한리필 맛...조회 546810  
과일효소 만들기조회 493480  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 377404  
식욕을 촉진하는 포도주조회 372470  
한식요리 연구가 이종...조회 351330  
전자레인지와 식초로 ...조회 330373  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 326102  
실생활에 도움되는 상식조회 324737  

이전글 다음글 목록 

시금치감자뇨키

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2013-07-01 조회: 4827
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1HeRE%3D&page=349   복사



시금치감자뇨키

 

시금치감자뇨키


재료

삶은 감자 1½개, 시금치 60g, 청·홍 파프리카·양파 ¼개씩, 생크림 ½컵, 우유 1컵, 파르메산치즈가루 1큰술, 밀가루·올리브유·소금 약간씩, 밀가루반죽(박력분 60g, 달걀 1개, 파르메산치즈가루 ½큰술)

1 삶은 감자는 껍질을 벗겨 으깬다.

2 시금치, 파프리카, 양파는 사방 0.3cm 크기로 다진다.

3 볼에 밀가루반죽 재료와 으깬 감자, 다진 시금치를 넣어 반죽한다.

4 ③의 반죽을 한입 크기로 둥글게 빚은 다음 높이가 반쯤 낮아지게 포크로 꾹 눌러 빗살 모양을 낸다.

5 끓는 물에 ④를 넣어 3분간 살짝 삶는다.

6 팬에 올리브유를 두르고 다진 파프리카와 양파를 볶다가 생크림과 우유를 넣어 양이 반으로 줄 때까지 졸인다.

7 여기에 ⑤와 파르메산치즈가루를 넣고 5분쯤 졸인다.

※모든 메뉴는 2인 기준입니다.

 

감자야채버거


재료

감자 1개, 치커리 2장, 라디치오 1장, 홍·황 파프리카 1/6개씩, 버터 1큰술, 꼬치

1 감자는 껍질을 벗겨 0.5cm 두께로 둥글게 썬다.

2 팬에 버터를 두르고 감자를 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

3 치커리와 라디치오는 손으로 적당한 크기로 자르고, 파프리카는 0.3cm 두께로 채 썬다.

4 구운 감자 위에 ③의 야채를 올리고 다시 구운 감자를 올린 다음 꼬치로 고정한다.

 

알감자버터구이


재료

알감자 10개, 버터 1큰술, 소금 약간, 설탕 적당량

1 알감자는 소금 약간을 넣고 살짝 삶아 껍질을 벗긴다.

2 팬에 버터를 두르고 ①의 감자를 넣어 노릇하게 구운 후 설탕을 뿌린다.

 

감자그라탱


재료

감자 1개, 양파·청·홍 파프리카 ¼개씩, 토마토페이스트 2큰술, 파르메산치즈가루 1큰술, 모차렐라치즈 4큰술, 물 ¼컵, 올리브유 · 식용유 적당량, 파슬리가루 약간

1 감자는 껍질을 벗기고 0.5cm 두께로 채 썬다.

2 파프리카와 양파는 사방 0.3cm 크기로 다진다.

3 팬에 올리브유를 두르고 다진 파프리카와 양파를 볶다가 토마토페이스트를 넣어 좀더 볶는다.

4 여기에 분량의 물과 파르메산치즈가루를 넣고 반쯤 졸인다.

5 170℃로 가열한 식용유에 채 썬 감자를 넣어 노릇하게 튀긴다.

6 내열용기에 튀긴 감자를 담고 ④의 소스를 부은 다음 모차렐라치즈와 파슬리가루를 얹어 200℃로 예열한 오븐에서 8분간 굽는다.

 

포테이토크림수프


재료

삶은 감자 1개, 우유 1½컵

1 삶은 감자는 껍질을 벗겨 곱게 으깬다.

2 냄비에 우유를 붓고 약한 불에서 끓인다.

3 여기에 으깬 감자를 넣어 고루 풀어지도록 저어가며 한소끔 끓인다.

 

포테이토라이스볼


재료

삶은 감자 ½개, 밥 ½공기, 달걀 1개, 빵가루·밀가루·식용유 적당량

1 삶은 감자는 껍질을 벗겨 곱게 으깬다.

2 볼에 으깬 감자와 밥을 넣어 고루 섞은 뒤 한입 크기로 동그랗게 빚는다.

3 ②에 밀가루, 달걀, 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌다.

4 170℃로 가열한 식용유에 라이스볼을 노릇하게 튀겨낸다.

 

감자쿠키


재료

삶은 감자 1개, 카놀라유 45㎖, 두유 30㎖, 설탕 1큰술, 박력분 180g, 베이킹파우더 ½작은술, 소금·장식용 레인보우가루 약간씩

1 삶은 감자는 껍질을 벗겨 으깬다.

2 볼에 박력분과 베이킹파우더를 체에 내린다.

3 ②에 으깬 감자와 두유, 설탕, 소금, 카놀라유를 넣고 반죽한 뒤 랩으로 감싸 냉장고에서 30분간 휴지시킨다.

4 ③의 반죽을 한입 크기로 둥글납작하게 빚는다.

5 200℃로 예열한 오븐에 ④를 넣어 20분간 구워낸 뒤 레인보우를 얹어 장식한다.

 

매시드포테이토샌드


재료

삶은 감자 ⅔개, 바게트 4조각, 올리고당 1작은술, 파슬리가루·장식용 레인보우가루 약간씩

1 삶은 감자는 껍질을 벗겨 곱게 으깬다.

2 볼에 으깬 감자와 올리고당, 파슬리가루를 넣어 고루 섞는다.

3 바게트 위에 ②를 1큰술 떠 올리고 레인보우가루를 뿌린다.

 

기획: 이명희 기자 | 사진: 조병선 | 요리·스타일링: 박용일(stylish yong) | 요리 어시스트: 남경현

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
식초를 제대로 사용하는 쿠킹노하우식초를 제대로 사용하는 쿠킹노하우조회: 15345
식초를 제대로 활용하는 쿠킹 노하우 18가지 어느 집에나 한 병쯤은 꼭 있는 식초!! 여태껏 입맛 돋우는 새콤달콤한 반찬 만들 때만 사용하셨죠? 그렇다면 이제부터라도 제대로...
[ 화이트 | 2009-10-20 ]
가을 밥상 잘 차리는 7가지 방법가을 밥상 잘 차리는 7가지 방법조회: 16367
확실히 달이 바뀌니 일교차가 커지면서 가을에 접어들었음을 알 수 있다. 가을에 적당히 비치는 햇빛은 햇과일과 햇곡식 등이 제맛이 나게 한다. 또한 요즈음은 산란을 마치고 한창...
[ 알스크림 | 2009-10-19 ]
체내의 지방을 불태운다?체내의 지방을 불태운다?조회: 15882
체내의 지방을 불태운다? 사실 지방을 태운다라는 표현은 헬스 클럽과 같은 운동시설의 코치들이 많이 하는 말이다. 조금 고급스럽게(?) 바꿔보면 지방을 연소한다 정도? 뭐...
[ 허브 | 2009-10-18 ]
블랙푸드블랙푸드조회: 14716
블랙 푸드 신드롬이라 할 정도로 건강식품으로 자리잡은 블랙 푸드에 대한 관심은 여전하다. 검은쌀, 검은콩, 검은깨 등 곡류부터 오징어 먹물까지 블랙 푸드로 매일 건강한 밥상을...
[ 햇님 | 2009-10-17 ]
간편한 주말 '단식'간편한 주말 '단식'조회: 14463
흔히들 단식은 살을 빼는 가장 빠른 길이라고 생각한다. 그러나 단식은 건강을 위해서 내 몸에 휴식을 주고 잘못된 식습관을 바로잡는 방법이다. 다이어트에 앞서서 단식을 한다면 ...
[ 별은이뽀 | 2009-10-16 ]
도마의 비린내도마의 비린내조회: 15307
도마의 비린내를 없애려면 도마에 소금을 뿌리고 솔이나 스펀지를 문지른 다음 흐르는 찬물에 씻어낸다. 기름기가 남아 있으면 세제를 묻힌 스펀지를 씻어주면 되는 데 그래도냄새가 ...
[ 블랙엔틱 | 2009-10-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기