테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 437753  
정현정 조애니스트에게...조회 358767  
[전국] 무한리필 맛...조회 358295  
과일효소 만들기조회 308675  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 242798  
식욕을 촉진하는 포도주조회 237448  
한식요리 연구가 이종...조회 231911  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 199224  
전자레인지와 식초로 ...조회 198668  
실생활에 도움되는 상식조회 195206  

이전글 다음글 목록 

셰프 이상훈의 이달의 보양식, 정갈하고 멋스러운 글로벌 한식

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2010-09-30 조회: 3059
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBlOcg%3D%3D&page=299   복사



셰프 이상훈의 이달의 보양식, 정갈하고 멋스러운 글로벌 한식
르네상스서울호텔의 프렌치 레스토랑, 클럽 호라이즌 등을 거쳐 현재 한식당 사비루에서 근무 중인 이상훈 셰프. 지난해 10월 뉴욕에서 개최된 제2회 세계한식요리경연축제에서 대상을 수상했다. 30여 팀이 참가한 이 대회에서그는 외국인으로 구성된 심사위원단으로부터 최고점을 받았다.

세계한식요리경연축제 이야기를 꺼내자 "외국 손님들이 많은 호텔에서 근무한 경력을 살려 외국인의 입맛을 철저히 분석, 적용한 덕분입니다"라고 말하는 이상훈 셰프. 그는 자신을 낮출 줄 아는 겸손한 사람이었다. 한식에 익숙하지 않은 외국인들을 위해 비빔냉면의 고추장소스는 과일을 섞어 매운맛을 중화했고, 된장은 단맛을 강화해 외국인이 싫어하는 된장 특유의 향을 줄였다는데, 아이들 밥상에 적용해도 좋을 듯했다. 그 밖에도 찐득한 느낌을 싫어하는 외국인의 식성을 감안해 강정은 조청을 조금만 썼고, 먹지 못하는 재료는 접시에 내지 않는 그들의 문화를 고려해 떡갈비는 뼈 대신 더덕으로 모양과 맛을 냈다.

고등학교 졸업 후 우연히 레스토랑에 취업하면서 요리사란 직업이 천직이 된 이상훈 셰프. 남다른 맛을 내는 비결이 있는지, 어떻게 하면 요리를 잘할 수 있는지를 물어보자 그는 우선 요리가 어렵다는 생각부터 버리라고 한다. 그리고 눈으로만 보지 말고 주위에서 흔히 구할 수 있는 재료로 쉬운 맛부터 도전해보라고 조언한다.

"요리는 배려에서 시작해 배려로 끝나는 것 같습니다. 먹는 사람이 맛있게 먹을 수 있는 음식을 고민하는 게 가장 중요합니다."

의무적으로 만든 요리와 이 음식을 먹는 사람이 맛있게 먹었으면 좋겠다고 생각하면서 만드는 요리에는 큰 차이가 있게 마련이다.

이달 메뉴로 제안한 '잔대 유기농샐러드와 장어소금구이'를 예로 들어보자. 그는 「레이디경향」의 주 독자인 여성들을 위해 잔대 요리를 추천했다. 잔대는 요즘 많이 재배가 돼서 구하기도 어렵지 않다. 양념해서 먹으면 더덕처럼 맛있기 때문에 식사로 먹어도 매우 좋다. 특히 여성들에게 좋은 식품으로 여성병 예방과 피부 미용, 비만을 억제하는 효능이 있다고 알려졌다. '복분자 소꼬리찜'을 제안한 이유는 전라도에 절친한 친구가 있어 해마다 복분자를 따오면 어머님이 이를 꿀에 재워 보내주시는데, 집에 손님이 올 때마다 그 복분자로 갈비찜이나 꼬리찜을 해서 내놓으면 새콤달콤해 남녀노소 누구나 좋아한다고. 이상훈 셰프는 "우선 주부가 잔대 유기농샐러드와 장어소금구이로 원기를 회복한 뒤 온 가족이 복분자 소꼬리찜 보양식으로 건강한 환절기를 맞이하기를 바랍니다"라며 환한 미소를 지어 보였다.




셰프 이상훈의 이달의 보양식, 정갈하고 멋스러운 글로벌 한식
▶르네상스서울호텔, 한식당 사비루

서백제 시대의 대표적 건축물인 사비성에서 그 이름을 딴 한식당 사비루. 전통 한국 음악을 배경으로 정갈한 한식 요리를 단아한 분위기에서 즐길 수 있는 곳이다. 고객들의 건강까지 고려해서 구성한 다채로운 메뉴는 언제나 변함없는 친숙한 가정의 맛을 느끼게 한다. 특히 각 지역의 특색을 살린 향토 음식과 계절 특선 요리, 한국 전통 왕실 요리를 맛볼 수 있는 고급스러운 정식 메뉴, 반상 세트 메뉴, 각종 일품요리까지 한국 음식 고유의 멋스러움을 선사한다.

잔대 유기농샐러드와 장어소금구이




셰프 이상훈의 이달의 보양식, 정갈하고 멋스러운 글로벌 한식
재료

유기농 채소·장어 100g씩, 잔대 50g, 동충하초·찹쌀가루 10g씩, 기름장(간장 1큰술, 식용유 2큰술), 소금 약간, 유자드레싱(유자청·키위즙 2큰술씩, 라임주스 1큰술, 소금 약간), 식용유 적당량

만들기

1 유기농 채소는 깨끗이 씻고 잔대와 동충하초는 손질한다. 2 잔대의 2/3는 가늘게 뜯은 뒤 절반은 유기농 채소와 섞고 절반은 동충하초와 섞어 찹쌀가루를 묻혀 식용유에 튀긴다. 3 나머지 잔대는 반으로 갈라 방망이로 두들겨 통으로 찹쌀가루를 묻힌 뒤 식용유에 바삭하게 튀긴다. 4 장어는 분량의 기름장을 바르고 소금을 살짝 뿌려 오븐에 넣어 표면이 바삭해질 때까지 굽는다. 5 분량의 재료를 섞어 유자드레싱을 만든다. 6 그릇에 유기농 채소와 장어, 잔대, 동충하초를 보기 좋게 담고 유자드레싱을 끼얹는다.

복분자 소꼬리찜




셰프 이상훈의 이달의 보양식, 정갈하고 멋스러운 글로벌 한식
재료

소꼬리 800g, 대파 1대, 마늘 10톨, 청주 2큰술, 달걀 2개, 물 10컵, 새송이버섯·양송이버섯 4개씩, 은행 10알, 밤 5개, 대추 3개, 소꼬리 양념장(배 간 것 1/2개분, 다진 파·다진 양파 2큰술씩, 복분자청 적당량)

만들기

1 소꼬리는 찬물에 담가 핏물을 충분히 뺀 뒤 끓는 물에 대파, 마늘 6톨, 청주를 넣고 삶아낸다. 2 소꼬리 삶은 물은 체에 걸러 깨끗한 물만 받아 식히고 기름은 걷어낸다. 3 새송이버섯과 양송이버섯은 얇게 저며썰어 마른 팬에 굽는다. 마늘 4톨은 통으로 굽고, 은행은 구워 껍질을 벗긴다. 밤은 껍질을 까고 대추는 깨끗이 씻어 준비한다. 달걀은 황백지단으로 부쳐 곱게 채썬다. 4 분량의 재료를 넣고 소꼬리 양념장을 만든다. 5 소꼬리에 양념장 2/3와 동량의 ② 육수를 부어 끓인다. 6 소꼬리가 익으면 나머지 양념장을 넣고 자작하게 조린 뒤 새송이버섯과 양송이버섯, 은행, 밤, 마늘, 대추를 넣고 한번 더 익힌다. 7 ⑥을 그릇에 담고 고명으로 황백지단을 올린다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
[알면 더 즐거운 의·식·주·樂] '金치 전쟁' 생존법 식품·요리전문가에게 물었다[알면 더 즐거운 의·식·주·樂] '...조회: 3902
이 없으면 잇몸! 배추만 김치더냐 한 통에 1만원이 넘는 금(金)치 . 이름하여 김치 전쟁이다. 대한민국 밥상에 김치가 사라지는 사상 초유의 일이 벌어지고 있다. 배추와...
[ 은빛상자 | 2010-10-07 ]
쓰임새 놀라운 핫 소스, 집에서 쉽게 만들기쓰임새 놀라운 핫 소스, 집에서 쉽게 만들기조회: 4580
사람들은 우연찮게 매운 고추가 집안에 잔뜩 들어오면 무엇을 할까? 나는 작년에 이웃친구가 할라피뇨 고추(매운 맥시코 고추)를 한바구니 가져와 거의 처치곤란 지경까지 갔다가,...
[ 이뽄여우 | 2010-10-01 ]
차가운 유혹차가운 유혹조회: 3560
뜨거운 여름을 1℃ 식혀줄 만큼 청량한 맛이 나는 세 접시의 차가운 유혹. 알맞게 삶아 탱탱하게 씹히는 참골뱅이, 참소라, 피문어를 각종 채소와 함께 상큼한 유자 ...
[ 애니랜드 | 2010-10-01 ]
백설 시럽용 올리고당백설 시럽용 올리고당조회: 3561
시럽용 올리고당은 프락토올리고당이 50% 첨가돼 식이섬유가 풍부하다. 요리에 넣으면 달콤한 맛을 내고 시럽이나 설탕보다 칼로리가 낮아 부담 없이 사용할 수 있다. 450g 1...
[ 스리틸걸스 | 2010-10-01 ]
에디터 발견, 물 건너온 터키 그릇 가게에디터 발견, 물 건너온 터키 그릇 가게조회: 3773
다양한 브랜드를 갖추고 있거나 매장이 넓지는 않아도 콘셉트가 독특한 수입 그릇 가게들이 있다. 그릇 마니아라면 알아둘 가치가 있는 숨겨진 보물 같은 그릇 가게들을 소개한다. ...
[ 츠유 | 2010-09-30 ]
유기농 식탁 서양에서 온 보물 채소 열전유기농 식탁 서양에서 온 보물 채소 열전조회: 3763
매일 먹는 김치, 된장찌개가 식상하다면 서양에서 온 유기농 채소들로 신선한 식탁을 만들어보자. 아보카도, 콜라비, 아스파라거스, 콜리플라워 등 한 번쯤 먹어봤거나 들어봤음직한...
[ 검은건담 | 2010-09-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기