테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 310876  
꽈리고추찜조회 303853  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 283925  
일주일의 여유! 우리...조회 278999  
새우야채볶음조회 275981  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 250497  
[오리날개구이]두가지...조회 246565  
가죽나물장아찌조회 222300  
콩비지 완자 스파게티조회 186690  
부추 콩나나물밥조회 184970  

이전글 다음글 목록 

달래두부샐러드

글쓴이: 은빛상자  |  날짜: 2011-04-05 조회: 24058
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdRY%3D&page=17   복사
◆ 달래두부샐러드


조리시간 30min | 재료분량 2인분 | 난이도 하


재료 달래 ½묶음, 두부 ½모, 방울토마토 8개, 멥쌀가루 ⅔컵, 포도씨유·소금 약간씩

매실소스 매실효소 3큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘·깨소금·간장 ½작은술씩, 소금 약간

1 달래는 알뿌리 쪽의 검은 부분을 제거하고 겉껍질을 벗긴 뒤 물에 씻어 3㎝ 길이로 썬다. 알뿌리가 굵은 경우 그대로 먹기에 매콤하므로 칼로 눌러 납작하게 만들어 굵게 다져도 좋다.

2 두부는 사방 1.5㎝ 크기로 썰어 소금을 살짝 뿌렸다가 종이타월로 수분을 제거한 뒤 멥쌀가루를 고루 묻히고 기름 두른 팬에 얹어 노릇하게 굽는다.

3 토마토는 깨끗이 씻어 꼭지를 떼고 2등분한다.

4 양념을 고루 섞어 매실소스를 만든다.

5 샐러드 접시에 달래, 구운 두부, 방울토마토를 담고 매실소스를 고루 뿌린다.

 


달래두부샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
4052톳 샐러드별님14-03-112917
4051모자반 된장 나물하얀건담14-03-112564
4050자몽소스 핫케이크아침14-03-063074
4049매시 양고기구이츠유14-03-062790
4048해산물 채소수블라키은빛상자14-03-062773
4047포테이토 베이컨 미네스트로네하얀건담14-03-062639
4046그릭샐러드화이트14-03-062412
4045들깨 쯔유냉면스마일14-03-062391
4044오이말이 연어냉면윈디14-03-062580
4043샤브샤브 냉면샐러드스위트14-03-062542
4042땅콩소스 냉채냉면앨리스14-03-062580
4041부추 수육냉면청개구리14-03-062701
4040수박셔벗 비빔냉면은빛상자14-03-062792
4039뿌리채소장아찌달님14-03-062841
4038오징어장아찌물망초14-03-063011

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기