테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 473666  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 438302  
꽈리고추찜조회 434325  
새우야채볶음조회 427201  
일주일의 여유! 우리...조회 425174  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 406152  
[오리날개구이]두가지...조회 402970  
가죽나물장아찌조회 336582  
콩비지 완자 스파게티조회 297612  
부추 콩나나물밥조회 294097  

이전글 다음글 목록 

브로콜리새우볶음

글쓴이: 아인  |  날짜: 2012-03-06 조회: 10319
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9KdBo%3D&page=244   복사

재료_ 브로콜리 ½송이, 새우 8마리, 마늘 2쪽, 생강 ½톨, 마른 고추 1개, 대파 대, 굴소스 2큰술, 참기름 ½작은술, 후춧가루 약간, 물녹말·식용유 1큰술씩

만들기

1 브로콜리는 3cm 길이로 잘라 끓는 물에 데친 후 찬물에 담갔다 건진다.

2 새우는 마지막 한 마디만 남기고 껍질을 벗긴 다음 등 쪽에 칼집을 넣어서 옅은 소금물에 씻은 후 물기를 제거한다.

3 마늘, 생강은 편으로 썰고, 대파는 길이로 반 갈라 2cm 길이로 썬다. 마른 고추는 1cm 길이로 썬다.

4 둥근 팬에 식용유를 두른 다음 ③의 재료를 넣고 볶다가 새우, 굴소스, 브로콜리를 차례로 넣으며 볶는다.

5 ④에 물이 살짝 생기면 물녹말을 넣으며 섞다가 후춧가루를 솔솔 뿌린 후 불에서 내려 참기름을 넣고 버무린 다음 그릇에 담는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
647새콤달콤~양배추 피클쏘이09-04-2815913
646후리가케 --- 밥 위에 솔솔 뿌려드세요~맑음09-04-2716177
645참치 김치 김밥어린늑대09-04-2616325
644오이 단무지 초무침단풍잎09-04-2516259
643하루 지난 요리로 뚝딱 만든 간단 아침밥꼬마천사09-04-2316262
642포테이토칩...간식으로 좋아요윈디09-04-2216436
641평범한 라면의 일탈, 고소한 라면강정스위트09-04-2116628
640매콤 쫀득한 닭갈비슬픈세월09-04-2016600
639떡볶이 피자그라탕쏘이09-04-1917201
638고속도로 휴게소에서 먹는 감자 맛 그대로비애09-04-1816912
637오징어 볶음이슬09-04-1717102
636천연주스로 건강챙기기파란눈물09-04-1617215
635본토 파스타에 도전, 봉골레 파스타 맛내기백설공주09-04-1517598
634맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드츠키나09-04-1417920
633부추 버섯잡채 군만두아라09-04-1217859

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기