테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 462458  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 426666  
꽈리고추찜조회 425295  
새우야채볶음조회 415507  
일주일의 여유! 우리...조회 414421  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 394999  
[오리날개구이]두가지...조회 391893  
가죽나물장아찌조회 328818  
콩비지 완자 스파게티조회 290342  
부추 콩나나물밥조회 286836  

이전글 다음글 목록 

새싹말이밀고기

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2012-02-14 조회: 10453
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9MdhM%3D&page=266   복사
 


재료
밀고기 100g, 핑크 볼 50g, 현미 찹쌀가루 15g, 포도씨 오일 약간, 양념 조림장(채소 맛국물 4컵, 조청 3컵, 고추장 2컵, 가루 간장 1컵, 표고버섯 가루 5큰술, 다시마 가루·양파 가루·말린 사과 2큰술씩, 깨소금 1/2작은술,아마씨 오일1/8작은술, 다진 마늘 1/4작은술), 다진 잣 약간

만들기
1_핑크 볼(새싹 채소의 일종)은 흐르는 물에 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

2_밀고기는 적당한 크기로 썬 다음 얇게 펼쳐 앞뒤로 현미찹쌀가루를 살짝 묻힌 뒤, 포도씨 오일을 두른 팬에 앞뒤로 굽는다.

3_냄비에 양념장 재료를 넣고 끓이다가 구운 밀고기를 넣어 조린다.

4_밀고기를 한 장씩 펴고 핑크 볼을 올린 뒤 돌돌 말아 이쑤시개로 고정시킨 뒤 다진 잣을 얹어 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
317풋마늘종 무침하늘08-03-192611
316파프리카 메밀면레인08-03-191914
315누룽지 튀김텐시08-03-152023
314사골곰국꿈과희망08-03-152264
313백년초 바나나 주스와 사이다벤자민08-03-132215
312김치까르보나라케이트08-03-132032
311육개장로사08-03-131820
310돼지고기두부국사탕소녀08-03-112043
309고구마조림물방울08-03-101674
308검은깨 미니 핫도그스텔라걸스08-03-101749
307김치삼겹살산적츠키나08-03-101909
306나쵸치즈구이츠유08-03-092162
305잡채츠키08-03-091819
304보리밀조림08-03-084090
303단호박 치즈 롤가스어린새싹08-03-071819

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기