테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 483673  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 448222  
꽈리고추찜조회 442852  
새우야채볶음조회 437050  
일주일의 여유! 우리...조회 435283  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 416453  
[오리날개구이]두가지...조회 412653  
가죽나물장아찌조회 344197  
콩비지 완자 스파게티조회 305248  
부추 콩나나물밥조회 301479  

이전글 다음글 목록 

뱅어포주먹밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2012-02-20 조회: 10645
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9NcRY%3D&page=217   복사

재료: 쌀 2컵, 비트 40g, 뱅어포 3장

양념: 고추장 2큰술, 고춧가루·청주·매실액 1큰술씩, 물엿·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 설탕 약간

1 앞의 비트고구마주먹밥과 같은 방법으로 쌀에 비트를 섞어 꼬들하게 밥을 짓는다.

2 양념 재료는 한데 섞고 뱅어포는 달군 팬에 앞뒤로 살짝 굽는다. 양념은 2큰술 남긴다.

3 구운 뱅어포는 양념을 골고루 바른 뒤 달군 팬에 노릇하게 굽고 잘게 찢는다.

4 밥을 둥글게 뭉친 후 가운데 구멍을 내 뱅어포와 남은 양념을 약간 넣고 다시 둥글게 뭉친 다음 위에 뱅어포를 붙인다.

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292개
No.제목글쓴이작성일조회
1052건강식품 천마를 맛있게~ 천마허브스틱과 천마해물전장미11-02-1925276
1051참치 무 볶음나물화이트11-02-1824856
1050밤카레라이스-영양만점 별미 한그릇..블랙로즈11-02-1823687
1049온가족 빵 터지는 도시락폭탄 제조법 !!《...크티11-02-1824058
1048간단한 일본식닭조림쏘이11-02-1724530
1047새봄맞이 초간단영양식! 김밥잔멸치샌드아이11-02-1723749
1046닭한마리로 4가지 닭요리를...달님11-02-1624441
1045스태미너와 피부미용에 좋은 매운 굴볶음 카나페애니랜드11-02-1623266
1044초간단 과자만들기!!진달래11-02-1523684
1043소화 잘되는 건강식- 소고기 무밥레이첼11-02-1423827
1042김밥 하나 들고 먹으면 커서 한참 먹는 회오리...아라11-02-1423138
1041우동수제비깎꿍토끼11-02-1323586
1040담백하고 개운한 가래떡찜아라11-02-1223159
1039쏙쏙 집어먹는 재미가 쏠쏠한 <미니 오므라이스>라일락11-02-1123458
1038밥새우계란볶음밥-영양만점 한끼식사..큐트천사11-02-1123413

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기