테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 314074  
꽈리고추찜조회 306577  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 287038  
일주일의 여유! 우리...조회 281990  
새우야채볶음조회 278994  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 253364  
[오리날개구이]두가지...조회 249540  
가죽나물장아찌조회 224821  
콩비지 완자 스파게티조회 189162  
부추 콩나나물밥조회 187344  

이전글 다음글 목록 

두부볶음밥

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-02-08 조회: 1581
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFIdxc%3D&page=63   복사
두부볶음밥


두부볶음밥

● 필요한 재료

두부 1모, 밥 1공기(약 200g), 오이장아찌 150g, 대파 ½대(흰부분), 보리새우 2줌 정도, 참기름·후춧가루 약간씩, 간장 1½작은술

● 이렇게 만드세요

1_두부는 칼로 으깬 뒤 마른 가제에 싸서 물기를 짠다.
2_오이장아찌는 살짝 씻어서 다진 다음 물기를 꼭 짠다. 대파도 다듬어 깨끗이 씻어 다진다.
3_팬을 중불에 얹고 기름을 살짝 두른 후 두부를 넣어 볶다가 보슬보슬해지면 참기름을 넣고 조금 더 볶은 후 덜어낸다.
4_다시 팬을 달구어 참기름을 두른 후 다진 오이장아찌와 대파를 넣어 볶다가 향이 나면 새우를 넣고 밥을 넣어 밥알을 풀어가며 볶는다. 마지막에 볶은 두부를 넣고 간장과 후춧가루로 맛을 낸다.

* point *
다진 두부를 팬에서 보슬보슬하게 볶는다. 물기가 완전히 없어지고 보슬보슬한 느낌이 날 때까지 볶아야 볶음밥이 담백하고 고슬해지며 고기를 씹는 듯한 식감도 즐길 수 있다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3362김치+삼겹살 : 김치 삼겹살롤비올레트13-04-011919
3361김치+참치통조림 : 김치 참치볶음벤자민13-04-011960
3360양파마멀레이드 & 핫도그알스크림13-04-011707
3359닭고기 사태바비큐쿠니13-04-011667
3358달걀 : 간식으로 든든하게 달걀샌드위치포시13-04-011536
3357달걀 : 식은 밥 & 여분의 고기와 함께 달걀...구사일생13-04-011464
3356아이를 위한 특별 바비큐 비빔가루스테이크다크엔젤13-04-011305
3355마 버섯 채소 냉채슬픈이별13-04-011104
3354연근 마늘종 무침스위티13-04-01975
3353미나리 동부묵 잡채하얀세상13-04-011114
3352보리 채소 샐러드케이트13-04-01970
3351양상추 토마토 가지 말이포시13-04-011022
3350Whisky Hot Choco스리틸걸스13-03-272048
3349Hot Toddy슬픈세월13-03-271723
3348Grapefruit 24완두콩13-03-271575

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기