 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
브로콜리 꽃게구이 | ||
|
||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFJeBY%3D&page=17
|
||
| 브로콜리 꽃게구이 재료 꽃게 4마리, 브로콜리·양파 1개씩, 마늘 8톨, 올리브유 적당량, 소금·후춧가루 약간씩 만들기 1 꽃게는 몸통에 붙은 털을 제거하고 등딱지를 분리한 뒤 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 몸통을 1/2등분한다. 2 브로콜리는 먹기 좋게 썰고 양파는 반 갈라 1/4등분한다. 마늘은 굵게 슬라이스한다. 3 ①의 꽃게에 올리브유를 살짝 뿌리고 쿠킹 포일로 하나씩 감싸 바비큐용 그릴에 올려 10분간 굽는다. 4 등껍질에 ②의 브로콜리, 양파, 마늘을 담고 소금, 후춧가루, 올리브유를 살짝 뿌린 뒤 그릴에 올려 굽는다.
|
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 4052 | 톳 샐러드 | 별님 | 14-03-11 | 6655 |
| 4051 | 모자반 된장 나물 | 하얀건담 | 14-03-11 | 6233 |
| 4050 | 자몽소스 핫케이크 | 아침 | 14-03-06 | 6759 |
| 4049 | 매시 양고기구이 | 츠유 | 14-03-06 | 6452 |
| 4048 | 해산물 채소수블라키 | 은빛상자 | 14-03-06 | 6406 |
| 4047 | 포테이토 베이컨 미네스트로네 | 하얀건담 | 14-03-06 | 6279 |
| 4046 | 그릭샐러드 | 화이트 | 14-03-06 | 6061 |
| 4045 | 들깨 쯔유냉면 | 스마일 | 14-03-06 | 6057 |
| 4044 | 오이말이 연어냉면 | 윈디 | 14-03-06 | 6381 |
| 4043 | 샤브샤브 냉면샐러드 | 스위트 | 14-03-06 | 6177 |
| 4042 | 땅콩소스 냉채냉면 | 앨리스 | 14-03-06 | 6237 |
| 4041 | 부추 수육냉면 | 청개구리 | 14-03-06 | 6393 |
| 4040 | 수박셔벗 비빔냉면 | 은빛상자 | 14-03-06 | 6480 |
| 4039 | 뿌리채소장아찌 | 달님 | 14-03-06 | 6650 |
| 4038 | 오징어장아찌 | 물망초 | 14-03-06 | 6799 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
