 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
지중해식 양배추볶음 | ||||
|
||||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLcBM%3D&page=63
|
||||
재료 양배추 1/6통, 쇠고기(다진 것) 50g, 마늘 2톨, 토마토 1개, 양파 1/4개, 올리브유 2큰술, 발사믹 식초 1큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 양배추는 씻어 1×5㎝ 크기로 굵직하게 채썬다. 마늘은 모양대로 슬라이스한다. 2 토마토는 8등분해 과육과 씨를 저미고 양파는 5㎝ 길이로 채썬다. 3 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 소금, 후춧가루로 간한다. 4 ③의 쇠고기가 익으면 양배추를 넣어 부드러워질 때까지 볶다가 토마토를 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 발사믹 식초를 뿌린다.
|
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3362 | 김치+삼겹살 : 김치 삼겹살롤 | 비올레트 | 13-04-01 | 1927 |
| 3361 | 김치+참치통조림 : 김치 참치볶음 | 벤자민 | 13-04-01 | 1969 |
| 3360 | 양파마멀레이드 & 핫도그 | 알스크림 | 13-04-01 | 1715 |
| 3359 | 닭고기 사태바비큐 | 쿠니 | 13-04-01 | 1678 |
| 3358 | 달걀 : 간식으로 든든하게 달걀샌드위치 | 포시 | 13-04-01 | 1546 |
| 3357 | 달걀 : 식은 밥 & 여분의 고기와 함께 달걀... | 구사일생 | 13-04-01 | 1473 |
| 3356 | 아이를 위한 특별 바비큐 비빔가루스테이크 | 다크엔젤 | 13-04-01 | 1315 |
| 3355 | 마 버섯 채소 냉채 | 슬픈이별 | 13-04-01 | 1114 |
| 3354 | 연근 마늘종 무침 | 스위티 | 13-04-01 | 985 |
| 3353 | 미나리 동부묵 잡채 | 하얀세상 | 13-04-01 | 1124 |
| 3352 | 보리 채소 샐러드 | 케이트 | 13-04-01 | 982 |
| 3351 | 양상추 토마토 가지 말이 | 포시 | 13-04-01 | 1032 |
| 3350 | Whisky Hot Choco | 스리틸걸스 | 13-03-27 | 2056 |
| 3349 | Hot Toddy | 슬픈세월 | 13-03-27 | 1731 |
| 3348 | Grapefruit 24 | 완두콩 | 13-03-27 | 1581 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
