 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
흰살 생선 채소 볶음 | ||
|
||
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFLdBU%3D&page=164
|
||
| 흰살 생선 채소 볶음 [ 재료 ] 흰살 생선 300g, 양파 ⅓개, 생표고 2개, 마늘 3~5톨, 적양파·파프리카 적당량씩, 식용유 1큰술씩 [ 조미료 ] 식용유 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩 준비하기 1 흰살 생선은 포 뜬 것으로 준비해 식용유와 소금, 후춧가루를 뿌려 10분 정도 둔다. 2 양파와 적양파, 파프리카는 손질해 적당한 크기로 채 썰고, 마늘은 얇게 슬라이스한다. 3 생표고는 깨끗이 씻어 기둥을 제거하고 채 썬다. 만들기 1 달군 팬에 식용유를 두르고 슬라이스한 마늘을 넣어 볶다가 향이 오르면 손질한 채소를 넣어 볶는다. 이때 소금과 후춧가루로 간한다. 2 ①의 채소의 숨이 죽으면 밑간한 흰살 생선을 넣고 살이 부서지지 않도록 조심하면서 볶는다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1847 | 무짠지 | 초록샤인 | 11-12-07 | 13180 |
| 1846 | 퀘사딜라 | 아침 | 11-12-05 | 14339 |
| 1845 | 새우타코 | 하얀건담 | 11-12-05 | 13646 |
| 1844 | 과카몰리 | 물망초 | 11-12-05 | 12989 |
| 1843 | 츄러스 | 앨리스 | 11-12-05 | 12880 |
| 1842 | 토스타다 | 라일락 | 11-12-05 | 13011 |
| 1841 | 치킨 엔칠라 | 별님 | 11-12-05 | 14563 |
| 1840 | 소페 | 케이트 | 11-12-05 | 12571 |
| 1839 | 멕시칸 볶음밥 | 블랙엔틱 | 11-12-05 | 12905 |
| 1838 | 나쵸,타코소스 | 구사일생 | 11-12-05 | 12525 |
| 1837 | 화이타 | 아이리스 | 11-12-05 | 12847 |
| 1836 | 토마토 살사와 나쵸 | 하레 | 11-12-05 | 12172 |
| 1835 | 스팸계란말이 | 이뽄여우 | 11-11-29 | 14143 |
| 1834 | 감자볶음 | 스리틸걸스 | 11-11-29 | 13045 |
| 1833 | 두부강정 | 물망초 | 11-11-29 | 13118 |
  161 162 163 164 165 166 167 168 169 170   |
 |
