테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 357590  
피자토스트조회 354482  
두부탕면조회 345571  
영화관 나초 부럽지 ...조회 305495  
오징어덮밥~~조회 285291  
핫케이크 가루로 롤케...조회 268765  
쫀득함의 최강자 미니...조회 258474  
브런치 만들기조회 214309  
간편한 야식 치즈 떡...조회 205980  
어니언링조회 205364  

이전글 다음글 목록 

냉야채 샤브샤브

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2013-02-08 조회: 3330
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1McRY%3D&page=108   복사

♣ 재료

쇠고기(샤브샤브용) 400g, 양배추 10장, 적채 2장, 오이 1개, 당근 1/2개, 양파 1개, 소금 후춧가루 약간씩, 참치액소스 1큰술, 대파잎 2대, 마늘 2쪽, 다시마 우린 물 3컵
< 땅콩버터간장소스 > 땅콩버터 2큰술, 간장 1큰술, 샤브국물 2큰술, 레몬즙 1큰술, 식초 1작은술, 통깨 1작은술, 송송 썬 실파 1작은술
< 참깨소스 > 깨소금 4큰술, 설탕 1큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 청주 1작은술, 레몬즙 1큰술, 샤브샤브국물 1과1/2큰술




♣ 만들기


냉야채 샤브샤브

1. 냄비에 다시마 우린 물을 붓고 참치액소스와 대파잎 마늘을 넣어 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 샤브샤브 육수를 만들어 끓인다.
2. 양배추와 적채는 굵은 심지를 도려내고 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 물기를 턴다.
3. 오이와 당근은 씻어서 5cm 길이로 곱게 채 썬다. 양파는 아주 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 아린 맛을 빼고 물기를 턴다.
4. 1의 샤브국물에 얇게 슬라이스 한 샤브샤브 고기를 한 장씩 담가 익혀내 양배추 적채 오이 당근 양파를 조금씩 올려 돌돌 말이를 해서 접시에 돌려 담는다.
5. 4의 샤브국물을 이용해서 참깨소스와 땅콩버터간장소스를 각각 만들어 야채를 넣어 돌돌 말은 냉야채 샤브샤브를 찍어 먹는다.




♣ 쿠킹 Tip


냉야채 샤브샤브

- 냉야채 샤브샤브는 미리 샤브 국물을 만들어 그 국물에 샤브샤브 고기를 익힌 후에 살짝 식으면 미리 만들어 놓은 야채를 고루 넣고 돌돌 말아서 두 가지의 소스에 찍어 먹는 것으로 푸짐하게 만들어 여름철 일품요리로 즐기면 더욱 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
병어 무조림병어 무조림조회: 3830
▷ 늦가을 밥반찬으로 으뜸! 병어 무조림● 재료병어 1마리, 무 200g, 굵은 파 ½대, 풋고추·붉은 고추 1개씩, 무순 약간, 식용유 적당량조림 양념 : 간장 ...
[ 루베트 | 2013-02-06 ]
연근 감자크로켓연근 감자크로켓조회: 3494
▷ 노릇하게 튀겨먹는 간식! 연근 감자크로켓● 재료연근 200g, 감자·달걀 2개씩, 애호박 ¼개, 당근 40g, 밀가루 ½컵, 빵가루 2컵, 식초 1큰술, 파슬...
[ 베일 | 2013-02-06 ]
시금치오믈렛시금치오믈렛조회: 3393
▷ 아침식으로 좋은 팬 요리! 시금치오믈렛● 재료달걀 8개, 시금치 200g, 실파 3뿌리, 파르메산 치즈가루 1큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘 ½큰술, 토마토케첩 ...
[ 니브 | 2013-02-06 ]
김치 돼지고기찜김치 돼지고기찜조회: 3378
▷ 전통 메뉴의 새 버전! 김치 돼지고기찜● 재료배추김치 ¼포기, 다진 돼지고기 200g, 다시마 국물 ⅔컵돼지고기 양념 : 간장·다진 생강 1작은술씩, 다진 ...
[ 슬픈세월 | 2013-02-06 ]
얼큰 해물수제비얼큰 해물수제비조회: 3361
▶ 얼큰 해물수제비● 재료모시조개 12개, 무 100g, 굵은 파 1대, 실파 4뿌리, 마늘 4쪽, 물 7컵, 애호박 60g, 당근 30g, 소금·후춧가루 약간씩수제...
[ 크리스탈 | 2013-02-06 ]
우동수제비우동수제비조회: 3387
▶ 우동수제비● 재료우동면 2개, 감자 1개, 당근 40g, 굵은 파 1대, 애호박 50g, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩수제비 반죽 : 중력분 2컵, ...
[ 시엘 | 2013-02-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기