테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 356984  
피자토스트조회 353723  
두부탕면조회 344806  
영화관 나초 부럽지 ...조회 304799  
오징어덮밥~~조회 284399  
핫케이크 가루로 롤케...조회 268185  
쫀득함의 최강자 미니...조회 257906  
브런치 만들기조회 213740  
간편한 야식 치즈 떡...조회 205436  
어니언링조회 204807  

이전글 다음글 목록 

오징어 오븐구이

글쓴이: 하얀건담  |  날짜: 2010-01-18 조회: 8807
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EhxOcw%3D%3D&page=33   복사
 

청량고춧가루가 한바탕 울고가요~

오징어 오븐구이


오징어 오븐구이

 


오징어 오븐구이
오징어 오븐구이

 

재료;갑오징어다리,카레가루,

소스만들기;고추장2스픈,청량고추가루2스픈,마늘1작은술,

생강즙약간,맛술약간,물엿,레몬즙,소금,케찹,참기름,통깨

 


오징어 오븐구이
오징어 오븐구이

 

순서1;갑오징어는 다리만 사용하기위해 지는 몸통과 분리했습니다.

순서2;끓인물에 소금을 약간넣고 살짝넣었다가 건져 놓으세요.

순서3;물기를 채에받쳐 빼준다음 볼안에 넣어

카레가루와 잘 섞여지도록 버무리세요.

 


오징어 오븐구이
오징어 오븐구이

 

 순서4;양념소스를 부어 양념이 잘 베이도록 골고루 버무려주세요.

(이때 소스를 3/1정도는 남겨 두세요.)

 


오징어 오븐구이

 

 순서5;양념이 끝났으면 10분정도 그대로 재워 놓으세요.

         그 다음 오븐에 호일을 깔고 그 위에 하나하나 펼치듯 올려주세요.

 


오징어 오븐구이

  순서6;오븐온도180으로하고서 7~8분정도 구워내시면 되요.

 


오징어 오븐구이

쫄깃쫄깃한 오징어구이가 먹음직스럽지요~?^^

 


오징어 오븐구이

 

 순서7;구워진 오징어를 남아있는소스를 넣어

다시한번 골고루 버무리시면 완성!

 


오징어 오븐구이

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
부추 양파덮밥부추 양파덮밥조회: 3251
부추 양파덮밥 재료 부추 100g, 밥 2공기, 칵테일새우 8개, 양파·당근 1/4개씩, 콩나물 50g, 소스(두반장 2큰술, 고춧가루·고추기름 1큰술씩, 설탕·다진 마...
[ 하얀세상 | 2014-03-23 ]
피망 치킨도리아피망 치킨도리아조회: 3251
피망 치킨도리아 재료 청피망·홍피망 1개씩, 양파·당근 1/4개씩, 닭 가슴살 200g, 방울토마토 10개, 스파게티용 토마토소스 4큰술, 모차렐라치즈·파르메산 치즈가루...
[ 아이리스 | 2014-03-23 ]
베이컨 칠리 오일스파게티베이컨 칠리 오일스파게티조회: 3251
요리연구가 신동주의 morning meal advice ② 오일파스타는 누구나 만들 수 있는 정말 쉬운 파스타죠. 재료는 마늘과 칠리고추 같은 향신 채소와 파스타, 올리브...
[ 아인 | 2014-03-23 ]
게살 토마토 크림소스콘킬리에게살 토마토 크림소스콘킬리에조회: 3253
ㆍ맞벌이 부부의 아침 먹고 굿모닝~ 캠페인 파스타는 쌀에 비해 칼슘 9배, 철분이 15배 많이 함유돼 있고, 요리시 사용되는 올리브유는 콜레스테롤이 전혀 들어 있지 않...
[ 윈디 | 2014-03-23 ]
헬시 샐러드헬시 샐러드조회: 5592
헬시 샐러드 재료 쇠고기(불고깃감) 200g, 오이·피망 1개씩, 양파 1/2개, 깻잎 10장, 양송이버섯 3개, 불고기 양념장(간장· 식초 3큰술씩, 포도씨유 60cc,...
[ 진달래 | 2014-03-23 ]
블루베리 팬케이크블루베리 팬케이크조회: 3399
블루베리 팬케이크 시판용 팬케이크 믹스를 사용하면 계란 프라이처럼 뚝딱 구워낼 수 있다. 팬케이크에 영양 듬뿍 블루베리를 끼얹으면 든든한 아침 식사가 된다. 블루베리 대신 블...
[ 간식 | 2014-03-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기