|
|
밤카레라이스-영양만점 별미 한그릇.. |
글쓴이: 로사 | 날짜: 2011-02-28 |
조회: 3955 |
|
|
|
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FxpOdA%3D%3D&page=363
|
yeye yeye yeye yeye 밤카레라이스 yeye yeye yeye yeye
재료: 카레가루90g, 감자小3개, 양파大1개, 돼지고기200g, 당근1/2개, 밤10개, 물2+1/2컵, 소금,
후추, 오일, 밥
먼저.. 밤은 껍질을 벗겨 준비해줍니다~
감자, 당근, 양파, 밤, 돼지고기는..
먹기좋은 크기로 큼직하게 썰어 준비해주세요~
감자 사진이 없는데..^^;;
감자는 썰어 찬물에 잠시 담구어 전분기를 빼주심 더욱 좋아요..
냄비에 오일을 약간 둘러준후..
먼저.. 돼지고기부터 넣고 소금, 후추 뿌려 볶아주다가..
물기뺀 감자를 넣고 함께 볶아줍니다~
감자의 겉면이 투명하게 변하면..
나머지 야채를 모두 넣고 볶아주세요~
야채가 볶아지면서
구수한 냄새가 날때까지 볶아주다가..
물을 2~3컵정도..
재료의 양에 따라 맞추어 넣어준후..
냄비 뚜껑을 닫고 야채가 익도록 끓여줍니다~
야채가 잘 익었으면..
카레가루를 한봉 넣어주세요~
요즘은 카레가루도 종류가 다양하게 나오잖아요..
저는 매운맛의 카레를 사용했답니다~
카레가루가 풀어져서
재료랑 잘 섞여 어우러지면
한소끔만 살짝 더 끓여내심 완성이에요~^^
|
| | | 쫄깃향긋 오징어카레~ | 조회: 21506 | | 요리재료 (6인분) 오징어(소) 2마리. 깐새우 100g, 닭살 100g, 감자 1개, 양파 1개, 파프리카 1개, 고형카레 125g, 물 850cc 따끈한 완두콩밥에 오징어... | | [ 루시엘 | 2009-04-27 ] | | | | | 떡갈비치즈버거 & 치즈나쵸구이 | 조회: 19340 | | 요리재료 쇠고기패티 (쇠고기다짐육 600g, 표고,새송이버섯3개,다진파,마늘1스푼,양파1개,간장5스푼,후추가루약간,깨1스푼,참기름1스푼, 설탕 1스푼)햄버거용 빵 5개, 슬라... | | [ 초록나무 | 2009-04-26 ] | | | | | 가벼운 씬(Thin) 피자 & 도우스틱 | 조회: 17836 | | 요리재료 # 도우 반죽 : 밀가루 200g, 물(or 우유) 140g, 소금 4g, 이스트 2.5g, 올리브오일 1ts, 설탕 한 꼬집, 드라이 허브 1ts(생략가능)#... | | [ 사랑 | 2009-04-25 ] | | | | | 초간단 와인안주, 스위티카나페 3총사 | 조회: 15934 | | 요리재료 스위티,식빵,오이,당근,옥수수,양파,맛살,마요네즈 스위티는 저 칼로리와 감귤의 27배나 되는 식이 섬유로 다이어트에 아주 효과적^^ 초간단 와인안주 스위티카나페... | | [ 클로버 | 2009-04-23 ] | | | | | 집에서 만드는 맛있는 타코야키 | 조회: 14067 | | 요리재료 타코야키 파우더, 혼다시(조미료), 타코야키 소스, 문어, 가쓰오부시(가다랭이가루) ,아오노리(파래가루), 텐까스(튀김가루), 양배추, 쪽파, 식용유, 우유, 계란,... | | [ 은빛상자 | 2009-04-22 ] | | | | | 인기절정!! 오랫동안 기억에 남게해주는 키즈 파티~ | 조회: 12684 | | | | [ 하얀건담 | 2009-04-21 ] | | | |
|
|