테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
오므라이스조회 764868  
간장게장짜지 않게 만드는법조회 749171  
두부로 만든 웰빙 음...조회 681467  
저녁 반찬은 요거 하...조회 679649  
동치미 담그기조회 565055  
아이를 위한 엄마표 ...조회 534916  
갈비집에 나오는 무물...조회 526846  
안동찜닭만드는법.조회 521759  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 442462  
버섯전~ 추석요리,만...조회 431589  

이전글 다음글 목록 

불고기 두부

글쓴이: 쿠니  |  날짜: 2009-02-01 조회: 8963
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1Hdg%3D%3D&page=738   복사


불고기 두부

 

두부 1모 (330g, 부침용)... 소금. 들기름 약간씩
쇠고기( 불고기감) 100g... 소금. 후추. 참기름 약간씩
파프리카 1/4개(빨강,노랑,초록 중), 양파 50g, 팽이버섯 1/2개
소스: 간장 2작은술, 설탕 조금, 올리고당 1작은술, 후추약간, 물 1큰술, 녹말 1/2작은술

 

 

♣♣♣  만드는법  ♣♣♣

 

파프리카와 양파를 얇게 채 썰고, 팽이는 가닥 가닥 뜯어 놓는다

쇠고기는 불고기감으로 핏물을 키친 타월에 제거 한 다음,

소금. 후추. 참기름 약간에 재운다

 

 


불고기 두부

 

 

 

 

두부는 들기름(참기름도 ok).소금을 뿌려 30분이상 재운다

분량대로 소스를 만든다 

 


불고기 두부

 

 

 

 

팬을 달구어 양념한 고기를 먼저 볶아 준 후

썰어 놓은 야채를 넣고 살짝 더 볶는다

 


불고기 두부

 

 

 

 

야채가 살짝 익으면 소스를 넣고 버무려 준 후 통깨를 뿌린다 ( 약간 걸쭉해짐)

절여 놓은 두부는 키친 타월로 물기를 제거하고

팬에 노릇하게 부쳐, 한 입크기로 썬 다음 그릇에 담는다

 


불고기 두부

 

 

 

 

썰어 그릇에 담은 두부 위에 볶은 소고기를 넉넉하게 담아낸다

 


불고기 두부

 

 

  

두부와 불고기가  함께 먹는 맛이  잘 어울려요

우리콩 두부라 그런지...두부가 고소하네요~~

 


불고기 두부

 

 

 

 

맛이 강하지 않고 순해서 아이들 음식으로도 좋겠어요~~ 

 


불고기 두부

 

 

 

 


불고기 두부

이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
만원도 안된 비용으로 시장본후 만든 저녁반찬 *^^*만원도 안된 비용으로 시장본후 만든 저녁반찬 ...조회: 7452
어제 우체국에 등기우편 보낼일이 있어서 자전거 타고 우체국에 갔습니다..주머니에 만원짜리 한장 들고요....가을바람이 부는 것이 상쾌하고 좋더라고요.... 직장에 다닐때는 우...
[ 상큼걸 | 2010-09-10 ]
비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전조회: 6624
비 오는 날 뭔가 색다른 맛 부추카레전태풍 말로가 다행스럽게도 진로를 바꾸어 동해안으로 빠져나갈 것이라고 합니다. 그래도 제가 살고 있는 이곳에는 간간이 비를 뿌리고 있습니다...
[ 하얀세상 | 2010-09-08 ]
밥반찬..<미나리 초무침><건표고버섯 야채전>~밥반찬..<미나리 초무침><건표고버섯 야채전>~조회: 6181
며칠새 입맛이 어찌나 없던지... 새콤한 반찬을 챙겨봤어요... (제 위주로 흘러가는.. 저희집 식단임다..ㅋㅋ) 미나리 초무침 과 표고버섯 야채전 을 해봤슴다...
[ 깎꿍토끼 | 2010-09-08 ]
즐거운, 보드라운 달콤함**단호박 전즐거운, 보드라운 달콤함**단호박 전조회: 5730
쫀득하고 부드럽게- 입안 가득 달콤함. 단호박전 노랑노릇 색감만으로도 눈을 즐겁게 하는 단호박. 오늘은... 달콤 보드라운 속살만 모아모아- 한층 더 달달함을 끌어 ...
[ 윈디 | 2010-09-08 ]
길거리에서 대놓고 담배를 피는 고딩들길거리에서 대놓고 담배를 피는 고딩들조회: 7337
새벽에 어찌나 쩌렁 쩌렁 천둥이 울려 대든지 바로 머리 꼭대기서 우르르꽝꽝 하는데 잠을 다 설쳤습니당 ㅎㅎ내친김에 빗소리도 잠잠 해져서 그냥 눈 떴어요 간만에 아주 ...
[ 비애 | 2010-09-06 ]
콕콕..고소한 칼몬드 라면볼콕콕..고소한 칼몬드 라면볼조회: 5665
주말 즐겁게 보내셨어요..? 전 아주 기분이 up down .. 오르락 내리락..ㅜㅜ 이게 뭔 소린가 하면은요.. 평소 그릇 욕심 무쟈게 많은 쿨...
[ 아이리스 | 2010-09-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기