테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


오늘의 요리

Home > 요리 > 테마요리 > 오늘의 요리
오늘의 요리
간장게장짜지 않게 만드는법조회 544878  
오므라이스조회 538646  
저녁 반찬은 요거 하...조회 463483  
두부로 만든 웰빙 음...조회 459436  
동치미 담그기조회 391567  
아이를 위한 엄마표 ...조회 372727  
안동찜닭만드는법.조회 370647  
갈비집에 나오는 무물...조회 359985  
[쭈꾸미 볶음 요리법...조회 299846  
버섯전~ 추석요리,만...조회 297772  

이전글 다음글 목록 

크림소스 스테이크

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2013-03-27 조회: 1097
http://cook.daemon-tools.kr/view.php?category=VUYaIVo%3D&num=EB1KeBA%3D&page=155   복사





크림소스 스테이크


■준비재료
쇠고기 등심 200g, 소금·후춧가루 약간씩, 주키니호박·가지 1토막씩, 올리브오일 적당량, 양파 ¼개, 로즈메리 1줄기, 크림소스(생크림·파르메산치즈 1큰술씩, 흰 후춧가루·소금 약간씩, 발사믹식초 1작은술)

■만들기
1 쇠고기 등심은 키친타월에 싸서 핏물을 없애고 소금, 후춧가루를 앞뒤로 뿌린다.
2 주키니호박과 가지는 4cm 길이로 6등분해 소금을 약간 뿌려 물이 배어날 때까지 잰다. 키친타월로 물기를 없애고 후춧가루와 올리브오일 2큰술을 뿌린다. 양파도 같은 길이로 썬다.
3 달군 팬에 올리브오일을 두르고 로즈메리를 넣어 향을 낸 뒤 준비한 채소를 갈색이 나게 굽는다. 달군 팬에 오일을 두르고 채소를 갈색이 나게 구운 후 로즈메리 오일을 만들어 끼얹어도 된다.
4 채소를 구운 팬에 쇠고기 등심을 넣어 센 불에서 앞뒤로 재빨리 구워 접시에 담고 구운 채소를 곁들인다.
5 소스팬에 생크림을 끓이다 파르메산치즈, 흰 후춧가루를 넣고 약한 불에서 졸여 구운 고기에 끼얹는다. 채소에 발사믹식초를 뿌린다.

■ 요리·스타일링·신동주(F.I.M. Studio 02-394-4330)
■ 요리어시스트·임경미

 

 


이전글 다음글 목록 

총 게시글 5,158
벚꽃주먹밥과 미니 비빔밥벚꽃주먹밥과 미니 비빔밥조회: 783
1_봄 컬러 찬연한 한입거리 - 벚꽃주먹밥과 미니 비빔밥 벚꽃절임을 올린 일본식 주먹밥과 꽃처럼 노란 메추리알 프라이를 올린 미니 비빔밥. 벚꽃 절임은 일본 식재료 쇼핑몰에서...
[ 아픈마음 | 2013-06-05 ]
모둠채소샌드위치모둠채소샌드위치조회: 709
모둠채소샌드위치 ■준비재료오이·당근 ½개씩, 양파 ¼개, 양배추 ⅛통, 캔옥수수 ½컵, 마요네즈 3큰술, 모닝빵 6개, 샐러드채소 적당량■만들기1...
[ 어린새싹 | 2013-06-05 ]
쇠고기우엉전골쇠고기우엉전골조회: 681
쇠고기우엉전골 ■준비재료불고기용 쇠고기 200g, 고기양념(간장 2큰술, 청주·설탕 1큰술씩, 다진 대파·다진 마늘 ½큰술씩, 후춧가루 약간), 멸치다시마...
[ 크리스 | 2013-06-05 ]
감자피자감자피자조회: 654
감자피자 ■준비재료감자·양송이버섯 3개씩, 단호박 ½개, 피망 1개, 블랙올리브·방울토마토 10개씩, 올리브오일·감자녹말가루·시판용 토마토소스·모차렐...
[ 사랑 | 2013-06-05 ]
라디치오와 양파 곁들인 스테이크라디치오와 양파 곁들인 스테이크조회: 764
라디치오와 양파 곁들인 스테이크 ■준비재료스테이크용 쇠고기 250g, 소금·후춧가루 약간씩, 적양파·라디치오 ½개씩, 통마늘 2개, 버터 1큰술, 올리브오...
[ 포시 | 2013-06-05 ]
파프리카토마토마리네이드파프리카토마토마리네이드조회: 608
파프리카토마토마리네이드 ■준비재료빨강·주황·노랑 파프리카·가지 1개씩, 방울토마토 10개, 마리네이드소스(양파 ½개, 올리브오일 4큰술, 화이트와인 비네...
[ 레인 | 2013-06-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기